¿Usted ya conoce las Señales de un ataque cardiaco? ataque cardiaco

¿Usted conoce como se empieza a manifestar un ataque cardiaco? ¿Está preparado para reconocer los síntomas con los que se presenta y actuar a tiempo para que no sea mortal?

Aunque muchas veces un ataque al corazón puede ser silenciosamente, sin síntomas previos, la gran mayoría de veces el cuerpo te enviara señales para que puedas tomar medidas al respecto y estar preparado.

Así pues, resulta de gran importancia que conozcas cuales son esos síntomas para que no dudes al reconocerlos y acudir de forma inmediata al médico y así incluso salvar tu vida.

Las Señales de un ataque cardiaco

Por no conocer los síntomas muchas personas los ignoran o se los atribuyen a otros problemas menores, eso hace que su vida se ponga en peligro inminente pues los problemas cardiovasculares, el infarto o ataque al corazón presentan un alto índice de mortalidad.

Ten presente siempre que cuando un ataque al corazón está por suceder pueden presentarse los siguientes síntomas:

  • Dolor en el centro del pecho, por lo general se siente como una presión o un dolor ligero que comprime, esto puede durar algunos minutos y puede irse y regresar en varias ocasiones.
  • Puede presentarse dolor en áreas dela parte superior del cuerpo como la espalda, el estómago, la mandíbula, los brazos o es cuello, esta molestia puede presentarse sin necesidad de que se sienta dolor u opresión en el área del pecho.
  • Antes de presentarse dolor en el pecho generalmente la persona se siente fatigada, el aire le falta sin razón aparente o por un pequeño esfuerzo.
  • Se puede sentir un dolor en el estómago que incluso puede extenderse hará el abdomen, regularmente es confundido con acidez.
  • La sudoración es otro indicio, por lo general se comienza a sudar de repente, la piel puede ponerse fría e incluso sentirse pegajosa.
  • La ansiedad es otro síntoma, la persona puede sentirse con un alto nivel de acedes como si estuviera a punto de atravesar por un ataque de pánico sin ninguna razón.
  • Los mareos, las náuseas y los vómitos junto con la fatiga y sentir que se está a punto de sufrir un desmayo también pueden alertarlo.

Tanto hombres como mujeres están propensos a padecer un ataque cardiaco es por eso que es importante conocer los síntomas y estar alertas.

En gran medida las mujeres tras sufrir un ataque cardiaco se criminan por no haber prestado atención a las señales o habérselas atribuido a problemas diferentes o asociarlos implemente con aquellos días del mes.

Prevenga un ataque cardiaco

Todos los médicos recomiendan llevar una dieta saludable donde primen las frutas y las verduras, además se recomienda hacer por lo menos media hora de ejercicio 4 veces a la semana, pero adicionalmente usted puede consumir productos naturales que le ayuden a mejorar su salud.

Por ejemplo el Sacha Ynchi es un tratamiento natural que le ayuda a reducir el nivel de colesterol malo en la sangre y tonifica el corazón ayudándole a disminuir problemas cardio vasculares.

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¿Por qué el Omega 3 es tan importante?

Incluir las grasas dentro de nuestra alimentación para que nuestro organismo pueda funcionar correctamente es muy importante, sin embargo no todas las grasas don buenas ni hacen el mismo aporte al organismo.

Hay un tipo de grasas conocida como ácidos grasos esenciales, llamados así porque nuestro cuerpo no está en la capacidad de sintetizarlos y solo pueden llegar a él por medio de la dieta.

Dentro de los ácidos grasos esenciales está el Omega 3, el cual tiene un papel realmente importante y muy beneficioso.

Es imprescindible para que el sistema nervioso funcione correctamente, además tiene un papel importante dentro del desarrollo cognitivo de los niños, así que aportar ácidos de estos a nuestro cuerpo es realmente importante.

Además tiene un papel importante de protección frente al desarrollo de enfermedades de tipo cardiovascular.

Consumir lo suficiente ayuda a disminuir los niveles de triglicéridos y a aumentar los de colesterol bueno, tiene un efecto considerado como vasodilatador disminuyendo el riesgo de trombosis y accidentes cardiovasculares, además puede prevenir la hipertensión.

Consuma Omega 3

La principal fuente de Omega 3 es el pescado azul, sardina, salmón, atún, caballa, marisco y trucha, también se encuentra en algunos vegetales como la semilla de la calabaza, lino, aceite de girasol, y maíz entre otros.

Sin embargo para muchas personas es difícil consumir estos productos así que pueden consumir un suplemento como el Sacha Ynchi un suplemento natural que ayuda a reducir el nivel de colesterol malo en la sangre y tonifica el corazón, ayudando en la disminución de problemas cardiovasculares.

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Ayuda a tu salud: controla el consumo de sal

Para vernos y sentirnos bien tanto por fuera como por dentro debemos consumir algunos productos que la naturaleza nos ofrece, pero también debemos reducir la ingesta de algunos productos que pueden afectar nuestra salud, ese es el caso de la sal.

Consumir sal desmedidamente en nuestra dieta puede conllevar a problemas graves en nuestro organismo, además que puede afectar también en nuestra apariencia estética.

Controla el consumo de sal, no afectes tu salud

El sodio es un componente de la sal que le ayuda en cierta forma a nuestro organismo, pero su consumo en exceso puede hacer que tengamos problemas de salud, se recomienda, que el consumo diario de este producto sea menos a los 5 gramos diarios para no tener que sufrir sus consecuencias negativas.

Consumir más de esa cantidad diaria puede hacer que empecemos a sufrir problemas del corazón, pues hace que la presión arterial se eleve, hace que la circulación sanguínea sea dificultosa y sobre exige al corazón.

También puede llegar a afectar a los riñones, hacer que los huesos se debiliten rápidamente y se padezca de patologías gástricas, así que controla el consumo de sal.

El consumo en exceso de sal puede hacer que retengamos líquidos, que aparezca celulitis, ojeras y venas varices, al retener líquidos nos sentiremos en descontrol con todo el organismo, nos sentiremos pesados e incomodos.

Consumir Sacha Ynchi un extracto de flora virgen, el cual es un suplemento natural, le ayudara a reducir el colesterol malo de la sangre, tonificar el corazón y de esa forma reduciendo  problemas cardiovasculares debido al excesivo consumo de sal entre otras malas alimentaciones.

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sal

Colesterol: Causas y Tratamiento

El colesterol es un tipo de lípido que forma parte de la membrana celular y que circula por nuestra sangre, interviniendo en múltiples procesos de nuestro organismo, como la fabricación de algunas hormonas (como las sexuales o las esteroideas), la digestión de las grasas o la formación de ácidos biliares.

Existen dos tipos de colesterol, el bueno (previene la aterosclerosis al ser capaz de extraer el colesterol de las paredes arteriales y eliminarlo a través del hígado), y el malo (asociado en concentraciones elevadas a la aparición de enfermedades cardiovasculares).

Algunos de los síntomas son: El colesterol alto puede causar en nuestro organismo mareo persistente o una sensación de mareo que se prolonga, dolor desconocido o malestar en los brazos, el cuello, la espalda o los hombros, sudores fríos o piel fría y húmeda, dificultad para respirar, dolor en el pecho que lleva a la náusea y / o vómitos, dolor en el pecho, sensación de dolor o presión en el pecho o el brazo derecho e incluso sensación de desvanecimiento o niebla letárgica.

Algunas de las causas son: Entre las distintas causas que provocan tener unos niveles de colesterol elevados encontramos una predisposición genética, la obesidad, el estrés, la falta de ejercicio, el tabaco y llevar una alimentación demasiado rica en proteínas animales.

Pero ahora existe un fabuloso tratamiento natural para combatir ese terrible mal, su nombre es Sacha Ynchi, el cual contiene los 3 Omegas fundamentales: 3, 6 y 9. Sacha Ynchi controla y reduce el colesterol de forma natural.

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Lo que usted debe saber sobre los ataques al corazón

El corazón es el órgano más importante, pues es quien hace que el resto de nuestro organismo funcione correctamente, es una bomba muscular que ha circular al día aproximadamente 80 litros de sangre para todo el cuerpo.

Cada vez son más las personas que sufren y mueren a causa de enfermedades del corazón, sobre todo en los países más desarrollados, los ataques al corazón son la forma más reconocible de una enfermedad cardiaca.

Así pues, todo lo que esté funcionando mal en el corazón debe ser identificado a tiempo, para poder ser tratado efectivamente y prevenir algún tipo de lesión que termine siendo completamente irreversible.

¿Porque dan los ataques al corazón?

Algún estudios nos han dado la posibilidad de conocer algunos factores de riesgo que pueden indicar la posibilidad de un ataque cardiaco, por ejemplo, ser de sexo masculino, tener mas de 65 años, tener familiares con antecedentes de enfermedades cardiacas, esos hablando de aquellos que son inmodificables.

Sin embargo hay otros que si podemos controlar para reducir la posibilidad de tener que sufrir una enfermedad cardiaca, por ejemplo, el consumo de tabaco, tener el colesterol alto, una presión arterial alta, sufrir de diabetes, tener obesidad, mantener una dieta rica en grasas y realizar muy poca o nula actividad física.

Así pues además de mantener lo anterior en niveles normales, mantener una dieta balanceada y hacer ejercicio regularmente, podemos consumir Sacha Ynchi, un suplemento completamente natural que ayuda en el control y reducción del colesterol además de ayudar con los problemas cardiovasculares y a regular la presión arterial.

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No deje que el colesterol afecte su salud

En el cuerpo humano hay esteroles, que son grasas naturales y el colesterol es el principal esterol que tenemos, hace parte de las membranas celulares, de las hormonas esteroideas, de los ácidos biliares y de las lipoproteínas.

Sin embargo cuando este esterol se encuentra en grandes cantidades en nuestro cuerpo puede causar algunas cosas como la producción de depósitos de grasa en las arterias vitales, lo cual puede conllevar a tener problemas graves de salud como la aterosclerosis, una enfermedad vascular periférica, un accidente cardiovascular y también es gran causal de la aparición de cálculos biliares.

¿Sabe de donde proviene el colesterol?

El organismo mismo se encarga de su producción, así que muchas veces las personas tienen un nivel elevado por un desorden en su propio organismo que produce una gran cantidad de este esterol, sin embargo también le aportamos al cuerpo este esterol por medio de los alimentos que consumimos, así que debemos ser cuidadosos con nuestra dieta.

Por ejemplo los alimentos que son derivados de los animales tienen una gran cantidad de este esterol, los huevos, las carnes y los lácteos aportan una gran cantidad a nuestro organismo cuando son consumidos.

Es importante diagnosticar con rapidez el colesterol alto, pues puede tener problemas graves para la salud, e incluso mortales así que intente llevar una dieta baja en este esterol y también le recomendamos que consuma Sacha Ynchi, un suplemento natural el cual ayuda a reducir el nivel de colesterol malo en la sangre y tonifica el corazón.

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colesterol

¿Aún no conoce los beneficios de Omega 3?

Los ácidos grasos son indispensables para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, algunos de ellos son esenciales, se consideran así porque nuestro cuerpo no tiene la capacidad de sintetizarlos, así que es necesario que se los aportemos al cuerpo por medio de alimentos que consumimos.

Entre esos ácidos esenciales encontramos el Omega 3 que se puede encontrar en alimentos como los vegetales de hojas verdes, el pescado, el aceite de canola, las semillas de lino y las nueces.

Los grandes beneficios de Omega 3

Son muchas las investigaciones que se han realizado en este campo para determinar la realidad de los beneficios que tiene para el cuerpo el consumo de ácidos grasos, y se ha podido determinar que ayuda en gran medida a reducir la inflamación y a reducir también el riesgo de tener que atravesar por enfermedades graves como la artritis, el cáncer o enfermedades del corazón.

Además debido a su gran concentración en el área del cerebro tiene un papel importante en al funcionamiento cognitivo, así que desde niños es importante asegurarnos de consumir la suficiente cantidad de este acido esencial.

Entonces concluimos que el consumo del Omega 3 ayudara en el aparato cardiovascular, en el sistema nervioso, en las articulaciones, en el sistema inmunológico, y durante el embarazo ayudara a la buena formación del feto.

Consuma alimentos ricos en omega y también suplementos naturales que le aporten una buena cantidad a su organismo como el Sacha Ynchi, el cual, le ayudara a controlar y reducir el colesterol, regular la presión alta, ayuda a  reducir problemas hormonales y cardiovasculares.

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omega 3

¿Tienes el colesterol alto?

El colesterol es una grasa que es producida por el hígado y es vital para la función normal del cuerpo. Los niveles de colesterol en los adultos estadounidenses de hoy son generalmente más altos que en el resto de las naciones industriales. Durante los 90’s hubo cierta preocupación por los niveles de colesterol en los niños estadounidenses. Casi 1 de cada 10 niños / adolescentes en los EE.UU. ha elevado los niveles de colesterol total.

 Niveles normales de colesterol

La cantidad de colesterol en la sangre humana puede variar de 3,6 mmoles / litro a 7,8 mmol / litro. El Departamento de Salud del Reino Unido recomienda un nivel de colesterol menores de 5 mmol / litro. Desafortunadamente, dos tercios de todos los adultos del Reino Unido tienen un nivel de colesterol total de al menos cinco.

Los niveles altos de colesterol pueden causar:

La aterosclerosis.

Mayor riesgo de enfermedad coronaria del corazón

Una anomalía de las arterias que suministran sangre y oxígeno al corazón.

Los ataques al corazón  

Se produce cuando el suministro de sangre y oxígeno a un área del músculo del corazón se bloquea, por lo general por un coágulo en una arteria coronaria.

Angina

Dolor en el pecho o malestar que se produce cuando el músculo del corazón no recibe suficiente sangre.

Otras afecciones cardiovasculares

Enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos.

Ataque al corazon

Se produce cuando un coágulo de sangre bloquea una arteria o una vena, interrumpiendo el flujo a una zona del cerebro. También puede ocurrir cuando un vaso sanguíneo se rompe.

Ahora Existe un suplemento 100%  NATURAL el cual te ayuda a tratar problemas del colesterol alto, se llama SACHA-YNCHI. Obtén más información en su página oficial! 

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Sacha YnchiEl colesterol es una grasa que es producida por el hígado y es vital para la función normal del cuerpo. Los niveles de colesterol en los adultos estadounidenses de hoy son generalmente más altos que en el resto de las naciones industriales. Durante los 90’s hubo cierta preocupación por los niveles de colesterol en los niños estadounidenses. Casi 1 de cada 10 niños / adolescentes en los EE.UU. ha elevado los niveles de colesterol total.

 

 Niveles normales de colesterol

La cantidad de colesterol en la sangre humana puede variar de 3,6 mmoles / litro a 7,8 mmol / litro. El Departamento de Salud del Reino Unido recomienda un nivel de colesterol menores de 5 mmol / litro. Desafortunadamente, dos tercios de todos los adultos del Reino Unido tienen un nivel de colesterol total de al menos cinco.

 

Los niveles altos de colesterol pueden causar:

La aterosclerosis.

 

Mayor riesgo de enfermedad coronaria del corazón

Una anomalía de las arterias que suministran sangre y oxígeno al corazón.

 

Los ataques al corazón  

Se produce cuando el suministro de sangre y oxígeno a un área del músculo del corazón se bloquea, por lo general por un coágulo en una arteria coronaria.

 

 

Angina

Dolor en el pecho o malestar que se produce cuando el músculo del corazón no recibe suficiente sangre.

 

Otras afecciones cardiovasculares

Enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos.

 

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Se produce cuando un coágulo de sangre bloquea una arteria o una vena, interrumpiendo el flujo a una zona del cerebro. También puede ocurrir cuando un vaso sanguíneo se rompe.

 

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Como ayuda Omega 3, 6, y 9 al cuerpo

Los nutricionistas llaman omega-3 y los ácidos grasos omega-6, grasas “esenciales” por una buena razón. El cuerpo humano los necesita para muchas funciones, como la construcción de las células sanas para mantener el cerebro y la función nerviosa. Nuestro cuerpo no puede producirlos. La única fuente de este alimento es la comida.

Estas grasas poliinsaturadas son importantes por otra razón. Hay evidencia creciente de que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Algunos estudios sugieren que estas grasas también pueden proteger contra la diabetes tipo 2, la enfermedad de Alzheimer, y la disminución del cerebro relacionada con la edad.

Omega-6 viene sobre todo como ácido linoleico a partir de aceites vegetales tales como aceite de maíz, aceite de soja, y aceite de girasol, así como de los frutos secos y semillas. La Asociación Americana del Corazón recomienda que al menos el 5% y el 10% de las calorías de los alimentos provienen de los ácidos grasos omega-6.

Los omega-3 provienen principalmente de los pescados grasos como el salmón, la caballa y el atún, así como de las nueces y la linaza en menor cantidad.

Los científicos todavía están debatiendo sobre la cantidad óptima de grasa en una dieta saludable, así como la mejor proporción de omega-3 y omega-6. Por ahora, hay varios cambios sencillos que la mayoría de nosotros podemos hacer para aprovechar sus beneficios.

Si eres como la mayoria de la gente que no tiene tiempo para preocuparse en tu dieta por que tienes mucha cosas que hacer en tu día, hay una solución.Ahora Existe un suplemento 100%  NATURAL el cual te poreve con los aceites Omegas necesarios para la buena salud, se llama SACHA YNCHI. Obtén más información en su página oficial! 

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Estas grasas poliinsaturadas son importantes por otra razón. Hay evidencia creciente de que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Algunos estudios sugieren que estas grasas también pueden proteger contra la diabetes tipo 2, la enfermedad de Alzheimer, y la disminución del cerebro relacionada con la edad.

 

Omega-6 viene sobre todo como ácido linoleico a partir de aceites vegetales tales como aceite de maíz, aceite de soja, y aceite de girasol, así como de los frutos secos y semillas. La Asociación Americana del Corazón recomienda que al menos el 5% y el 10% de las calorías de los alimentos provienen de los ácidos grasos omega-6.

 

Los omega-3 provienen principalmente de los pescados grasos como el salmón, la caballa y el atún, así como de las nueces y la linaza en menor cantidad.

 

Los científicos todavía están debatiendo sobre la cantidad óptima de grasa en una dieta saludable, así como la mejor proporción de omega-3 y omega-6. Por ahora, hay varios cambios sencillos que la mayoría de nosotros podemos hacer para aprovechar sus beneficios.

 

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Como combatir los dolores, malestares, envejecimiento, y mala memoria.

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Moringa Fórmula 200 con Guaraná y Chía es una fuente nutricional para combatir los dolores y malestares, retrasa el envejecimiento y mejora la memoria. La Moringa, conocida como el elixir de la de VIDA por su concentración de nutrientes puede aliviar más de 300 padecimientos. Junto con Chía o salvia hispánica; el secreto medicinal de los aztecas; presentan una formula poderosa. Estas dos plantas con formidables beneficios, capaces de aliviar varios malestares y disfrutar de una vida más feliz, plena y sana. Ayuda aliviar malestares como; gripas, resfriados, fatiga, diabetes, tumores, dolores musculares, osteoporosis, Lesiones cardiovasculares, Ayuda combatir la diabetes: los carbohidratos se digieren más lentamente y la conversión a glucosa se gradúa y sostiene; evitando elevaciones bruscas del nivel de glucosa, mucho mas.

CONTENIDO

Moringa: árbol de la vida / elixir de la de vida

  • Moringa contiene 7 veces más vitamina C que una naranja,  3 veces más hierro que las espinacas, 4 veces más calcio que la leche, 3 veces más potasio que una banana, 27% mas proteína, tiene  Alto contenido de antioxidantes ( detiene el envejecimiento), Alto contenido de aminoácidos esenciales para el buen funcionamiento de los tejidos musculares y coyunturas, y es Rica en des-inflamatorios

Chía: Salvia hispánica

  •  Chía(Salvia hispánica) es gran fuente de ácidos grasos como el omega 3 y el 6 (mejora la actividad nervo-cerebral , proporcionando mas concentración y mejor memoria), es gran fuente de anti-inflamatorios y antioxidantes,  contribuye a la salud cardiovascular, contribuye a regenerar los tejidos, contribuye a desintoxicar el organismo, y ayuda combatir la diabetes: los carbohidratos se digieren más lentamente y la conversión a glucosa se gradúa y sostiene; evitando elevaciones bruscas del nivel de glucosa.

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