Combata eficazmente la obesidad con Hidroxol, no olvidar la dieta y el ejercicioFight obesity effectively with Hidroxol

El  sedentarismo propio de una sociedad cada vez más  tecnificada,  de un lado,  y  los  inadecuados hábitos   alimenticios,  de otra parte,  son los detonantes más frecuentes de esta  peligrosa  e  incómoda  dolencia.

Aspectos generales sobre la obesidad

En vez de  ingerir la cantidad de agua diaria  recomendada por la medicina desde hace décadas  (8  vasos  por día),   las personas  se vuelven  cada vez más adictas a  las bebidas gaseosas,  que contienen  grandes cantidades de calorías y  carbohidratos.

Ahora,  si no acudimos a  productos naturales  como  el  Hidroxol,   la lucha contra este flagelo será cada vez más complejo,  si  a  los aspectos descritos en el párrafo  inmediatamente anterior,  le aunamos   la baja  ingesta de frutas y verduras.

La hipertensión arterial,  la diabetes  o,  lo que es más complejo aún,   las dos  enfermedades simultáneas,  son sólo algunas de las patologías que   “se encuentran  a  la vuelta de la esquina”  cuando  ha  llegado  la obesidad.

Si  a  esta  “bomba de tiempo”  le sumamos otro factor más,  como lo  es  el aumento  en  los niveles del colesterol  malo  y  de los triglicéridos,   estamos ante la presencia de un paciente  en  “alto riesgo cardiovascular”,  que se puede evitar con el   Hidroxol.

El aspecto  psico-social  es  otro  ingrediente más  para tener muy  en cuenta.  Quienes padecen de obesidad,  suelen  sentirse avergonzados de su condición,  al cabo que se sienten  “señalados”  al ser observados  y  burlados  por  los demás.

En fin  y  a todas estas,  la obesidad  es un problema  de salud  pública  bastante  delicado.

 

Combatir la obesidad con  Hidroxol.  No descuidar  la dieta   ni  el ejercicio

No  debemos perder de vista que,  además de todas las causas de obesidad  ya  mencionadas,  existen algunos  factores genéticos  que no deben ser confundidos  con los  psico-familiares.

Estos últimos,  absolutamente evitables  pero,  desafortunadamente,   bastante frecuentes,  consisten en los hábitos alimenticios que los padres  (y  hasta los hermanos mayores)  les inculcan a los hijos.

Y,  cuando no se trata  de  esta inadecuada  “educación”  alimenticia,   casi siempre estamos  en frente de  la  “observación”  que el niño hace de sus mayores,   desde las edades más tempranas.

De otro lado pero en el mismo orden de ideas, tenemos que no existe una adecuada  “educación para el ejercicio”.   Todo se deja  “al garete”  de lo que  se le enseñe al menor en el colegio  o  escuela.

Además,  ante la falta de una  “adecuada educación para ser padres”,   existe la tendencia generalizada  a  facilitar a los hijos  todo tipo de implementos tecnológicos que los  “esclavizan” y les  desestimula  para  otras prácticas  sanas.

Ahora,  si cambiamos todos estos  hábitos nocivos  por  una alimentación  balanceada  (equilibrada),  por la práctica regular de un programa de ejercitación  y,   además,  acudimos al   Hidroxol,    la obesidad  desaparecerá en cuestión  de  meses   (o  semanas, incluso).

Desaparecerá con tal  rapidez  siempre y cuando,  eso sí,  no se trate de una obesidad  mórbida,  que  es un problema que requiere de un tratamiento bastante especializado  y  multidisciplinario.

Ahora,  tenemos que el exceso de acidez  en el organismo,  puede ser  la causa  (o,  como mínimo,  una de las  concausas)   de muchos problemas de salud.

Este aspecto fisiológico  no ha sido tenido  muy en cuenta,  tal vez,  por  la medicina convencional.   Y  resulta que  la obesidad puede tener  como causa  algún  desnivel  en  el   PH  de la sangre.

Pero,  si llevamos una dieta adecuada  (prescrita por un profesional en nutrición),  si  emprendemos un programa de ejercicios  igualmente diseñado por un  experto  y,  además,  recurrimos al  Hidroxol,   el  PH  de la sangre  llegará a los niveles adecuados.

Combata eficazmente la obesidad con Hidroxol, no olvidar la dieta  y  el ejercicio
Combata eficazmente la obesidad con Hidroxol, no olvidar la dieta y el ejercicio

De  esta manera,  la obesidad  se podrá convertir  en  “un asunto del pasado”.

Errores que cometemos al comer que nos hacen subir de peso

Muchas veces cometemos errores al comer que nos hacen subir de peso y no nos damos cuenta cuales son. Por más sano y variado que pretendamos alimentarnos, hay algunos errores básicos cotidianos que incrementan nuestro peso y nos alejan de tener una vida saludable.

Saltearse el desayuno u otras comidas: el desayuno es la comida más importante del día y deben ingerirse pan (de preferencia integral), queso, cereales y frutas. Además, dejar de hacer alguna de las comidas principales o las colaciones no contribuye a la pérdida de peso, sino que todo lo contrario.

Pocas frutas y verduras: lo ideal es comer de cinco a nueve porciones diarias de frutas y verduras. Como mínimo dos ensaladas y dos frutas.

Salar demasiado las comidas: los especialistas aseguran que los alimentos sin sal ya aportan la cantidad de sodio necesarios para nuestro cuerpo, el aporte extra de sal es únicamente por sabor  o costumbre pero pueden causar males como hipertensión, dañar las arterias y retener líquidos.

Ingerir grasas malas: los alimentos fritos, las azucares refinadas y las comidas procesadas engordan y dañan el corazón, riñones e hígado.

No consumir alimentos con calcio: es importante ingerir lácteos, semillas y verduras verdes que aportan calcio.

Consumir mucha comida rápida: comer comida al paso alimentarse rápidamente con alimentos procesados rápidos y no dedicar el suficiente tiempo a los alimentos, es una de las principales causas del aumento de peso.

Consumir harina refinada: esta forma de harina con la que se elabora el pan blanco, galletas, pastelería y pastas, carece de contenidos nutricionales importantes, por lo que es “enriquecida” con distintos tipos de productos para mejorar sus consistencia, durabilidad o sabor, logrando un producto final con pocos rastros naturales. Incrementa el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares, de colesterol o sobrepeso.

Abusar de los productos light: no por ser light quiere decir que comer mucho de esos productos no te engordaran, lo que engorda es comer de más, si se abusa de alimentos reducidos en calorías también se subirás de peso.

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¿Sabes que es la alimentación cuántica?

Estamos en un mundo donde podemos encontrar un sinfín de métodos, formas o creencias acerca de la alimentación, todas con variaciones enfocadas a caminos diferentes con el mismo fin: tener una mejor salud y una mejor calidad de vida.

En esta ocasión podrás conocer todo acerca de la alimentación cuántica, así que no te despegues y presta mucha atención.

¿Qué es la alimentación cuántica?

Debemos decir que la palabra cuántica significa energía y todo lo que consumimos tiene un efecto en nosotros en cuanto a la energía, si se llevan hábitos alimenticios inadecuados puede darse un desequilibrio energético en el cuerpo lo que puede causar diferentes tipos de enfermedades que van desde el sobre peso, pasando por la obesidad, la hipertensión arterial, la diabetes y la gastritis entre muchas otras.

Por medio de la alimentación podemos hacer que nuestro cuerpo tenga unos niveles de energía adecuados y de esta forma consigamos aumentar el rendimiento tanto físico como mental, la inteligencia, la productividad de forma general, mejoremos el estado de ánimo, seamos capaces de controlarnos en situaciones que generen estrés, enfoquemos nuestra concentración y mantengamos de forma general la mente joven y de esa forma conseguir una calidad de vida superior.

La energía que proviene de los alimentos se convierte en cargas eléctricas las cuales se transportan por todo el cuerpo y nos pueden hacer sentir realmente vitales y sanos, entonces la alimentación cuántica se basa en que la alimentación debe dirigirse a la parte energética pues es ella la que se encarga del bienestar general del cuerpo.

Según este tipo de alimentación los alimentos están clasificados en 7 grupos según el contenido energético que posee. Con el fin de mantener los niveles de energía requeridos y necesarios para el cuerpo se dice que se debe consumir una porción de cada grupo alimentario.

Estos consumos deben hacerse respetando los horarios diariamente ya que se busca no solo satisfacer la necesidad de consumo sino de aprender a alimentarse de una forma balanceada y equilibrada que le entregue al cuerpo numeroso beneficios.

El estilo de vida de la alimentación cuántica

Este tipo de alimentación no consiste en hacer una dieta o realizarla durante un par de semanas para que el cuerpo sane y se sienta bien, este tipo de alimentación debe convertirse en un estilo de vida.

También se considera como un estilo de vida ya que a diferencia de las dietas en esta alimentación no restringe de ningún alimento si no, que se combinan los alimentos durante el día para conseguir una alimentación adecuada y siendo conscientes de que somos nosotros mismos los únicos responsables de nuestra salud y los únicos responsables de la calidad de vida que tenemos.

Para ayudar en este proceso re recomienda el consumo de Hidroxol, un tratamiento completamente natural  que ayuda a la correcta alcalinización del organismo haciendo que la salud mejore de forma general.

Al ser un tratamiento natural no presenta ningún tipo de efecto secundario y sin lugar a dudas ayudara en el proceso del mejoramiento de la calidad de vida pues al mantener una alcalinización correcta el cuerpo estará mucho mas sano.

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Diferencias entre la intolerancia alimentaria y la alergia

A pesar de que entre la intolerancia y las alergias puede haber una sintomatología en común debemos tener claro que hay muchas Diferencias entre la intolerancia alimentaria y la alergia.

Por un lado las intolerancias, como por ejemplo la intolerancia a la lactosa que resulta ser muy común puede hacer que una persona al consumir algo de lácteos se sienta indispuesta, un poco enferma, sin embargo, por otro lado, las alergias pueden llegar a ser incluso mortales.

Diferencias entre la intolerancia alimentaria y la alergia: La intolerancia

Básicamente, la respuesta a la intolerancia alimentaria se produce en el aparato digestivo, se da cuando la comida no puede ser digerida de la forma adecuada, esta reacción puede darse debido a reacciones enzimáticas, sensibilidad a algunos de los aditivos alimentarios o como reacción a alguno de los químicos que se encuentran en determinado tipo de alimentos.

Cuando una persona tiene intolerancia a algún alimento o a un tipo de alimentos por lo general en ocasiones dispersas puede consumir un poco de ellos sin sufrir ningún tipo de consecuencias.

Diferencias entre la intolerancia alimentaria y la alergia: La alergia

Las reacciones alérgicas se producen en el sistema inmunológico el cual es el encargado de controlar la forma en la que el cuerpo se defiende lo que cree o lo  que le hace daño. Cuando se consume un alimento al que se es alérgico el sistema inmunológico lo identifica como un elemento invasor o un elemento alérgeno.

Cuando eso sucede el cuerpo reacciona produciendo anticuerpos llamados inmunoglobulina los cuales viajan hasta llegar a las células y liberan químicos los cuales causan la reacción alérgica.

Entonces se puede evidenciar que a diferencia de una intolerancia alimentaria las alergias pueden causar una reacción en extremo grave e incluso puede ponerse en peligro la vida si se llega a ingerir aunque sea un poco del alimento que produce la alergia o incluso si se llega a inhalar dicho alimento.

La mayoría de problemas en el organismo se causan debido a la acidosis lo cual se trata del exceso de acides en el cuerpo.

Nuestro cuerpo debe mantener niveles de acidez estables para poder funcionar de forma saludable, y todo lo que comemos y tomamos afecta esa acidez del metabolismo.

Nuestro cuerpo funciona mucho mejor cuando tiene un grado de alcalinidad ligero, entre más acido tengamos más problemas aparecen, por ejemplo el peso aumenta, aparecen problemas de acné, irritabilidad calvicie, hongos y muchos otros problemas, cuando el cuerpo tiene mucho acido ese acido se convierte en grasa para evitar cualquier tipo de daño a los tejidos.

Para conseguir que su cuerpo este completamente sano y con la acides necesaria puede empezar a consumir Hidroxol un tratamiento completamente natural que promueve la alcalinización de todo el organismo haciendo que su salud mejore en todo sentido de una forma efectiva.

Con este tratamiento usted puede proteger su organismo y mejorar su salud notablemente de una forma completamente natural sin ningún tipo de efectos secundarios.

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¿Qué tanto sabes sobre el reumatismo?

El reumatismo se refiere en general a diferentes procesos que son inflamatorios y que afectan las articulaciones, además a los elementos que las constituyen tales como los músculos y los huesos los cuales presentan algún tipo de dolor, limitación de su funcionamiento y en muchos casos incluso la deformación de una o varias partes del sistema musculo esquelético.

Durante el reumatismo también se pueden presentar algunos otros síntomas como la inflamación, la hipersensibilidad y la rigidez de la parte que se encuentre afectada.

Hay dos tipos diferentes de esta enfermedad, en reumatismo articular el cual se localiza en la misma articulación y afecta el cartílago o la membrana sinovial y en segundo lugar tenemos el reumatismo no articular que se causa debido a la inflamación de las estructuras peri articulares por ejemplo en los músculos y en los tendones.

Algunas causas de reumatismo

Cuando una persona tiene en constante movimiento o utiliza más algunas articulaciones se debe suponer que puede haber algún tipo de problema en ellas, se puede presentar algún tipo de dolor, incapacidad o dificultad para realizar un movimiento en determinado momento.

Resulta que todas las articulaciones se unen por medio de unas bandas fibrosas que son conocidas como ligamentos y que rodean la capsula fibrosa de las articulaciones y además la capsula sinovial la cual produce un líquido que es el encargado de lubricar las articulaciones.

A medida que se envejece las dolencia articulares se vuelven mucho más frecuentes pues hay relación entre el uso que se le ha dado a la articulación en la vida y la tendencia a contraer esta enfermedad.

El reumatismo puede darse mientras se da algunas otras enfermedades que son conocidas como las enfermedades reumáticas entre las que se encuentras la artritis, osteoartritis, artritis reumatoide, la espondilitis y la artritis juvenil, pero otros problemas como la gota y el lupus también  pueden causar dolores reumáticos.

Mejorando el reumatismo

Cuando se trata de cuidar nuestra salud la alimentación juega un papel fundamental, a la hora de tratar esta enfermedad no hay excepción pues se debe limpiar y nutrir la sangre con alimentos que sean sanos y ayuden a equilibrar el organismo.

Es por eso que cuando se padecen estas dolencias se recomienda tener una dieta que sea rica en sodio y en aceites vegetales como el Omega 3 el cual se encuentra en diferentes productos como la semilla de soja y las nueces.

Es muy importante mantener un peso ideal por medio de una dieta balanceada, se recomienda que se consuman alimentos que sean muy ricos en fibra.

Algunos de los alimentos que más se deben consumir en esta etapa son la col, el nabo, el limón, apio, pescado azul, frutas frescas, hortalizas, verduras, los cereales integrales, zumos de frutas naturales, el ajo y la cebolla.

Por otro lado se recomienda que se eviten alimentos como la papa, el pimiento, el pimentón, la berenjena, las carnes rojas, grasas saturadas, harinas refinadas, azúcar refinado, dulces y bebidas alcohólicas o, por lo menos, no tomarlas en exceso.

Finalmente se recomienda  Bioxtron el cual es un suplemento natural que una hora después de consumido la medula ósea empieza a liberar las células madres al torrente sanguíneo y estas viajan al tejido dañado regenerándolo y haciéndolo sentir mejor.

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¿Usted sabe que es el Absceso Peri amigdalino?

Son muchas las enfermedades que de forma general son desconocidas y sin embargo afectan a muchas personas alrededor del mundo, es por eso que en este artículo usted podrá conocer que es el Absceso Peri amigdalino, que lo causa y como pude tratarlo.

El Absceso Peri amigdalino

De forma general esta es una enfermedad donde se presenta una acumulación de material infectado en el área que se encuentra alrededor de las amígdalas.

Básicamente se trata de una complicación de la amigdalitis común, la gran mayoría de veces es causada por unas bacterias conocidas como estreptococos beta-hemolíticos del grupo A.

El Absceso Peri amigdalino se presenta de forma regular en los niños, los adolescentes y adultos jóvenes, sin embargo cuando se usan antibióticos para el tratamiento de la amigdalitis esta suele no aparecer.

Cuando empieza a manifestarse aparecen algunos síntomas. Generalmente una o las dos amígdalas pueden resultar afectadas, esta infección generalmente se disemina por la parte de atrás de la amígdala y de forma rápida y ágil se puede propagar hasta el cuello e incluso hasta el pecho.

Resulta que los tejidos inflamados pueden llegar a obstruir las vías respiratorias lo cual puede ser una grave complicación que fácilmente puede conducir a la muerte.

El absceso se puede romper o abrir dentro de la garganta, el contenido que emana puede desplazarse por el organismo llegando hasta los pulmones donde esto puede complicarse generando una neumonía.

Lo síntomas de esta enfermedad son fiebres, escalofríos, dolor en la garganta de forma intensa y por lo general en un solo lado, se puede tener dolo y dificultad para abrir la boca, dificultad para comer, incapacidad para tragar correctamente la saliva, hinchazón en el área facial o cervical, dolor de cabeza constante, y ganglios en mandíbula y la garganta que son sensibles.

Esta enfermedad puede identificarse tras un examen de garganta pues con una gran frecuencia se tiene un lado hinchado y además al paladar. La úvula en la parte posterior de la garganta puede notarse un poco con color rojo, adicionalmente estar hinchados en uno o en ambos lados.

Absceso Peri amigdalino ¿Cómo prevenirlo o tratarlo?

Si este problema es detectado de forma temprana, es posible que con algunos antibióticos sea suficiente, pero si se forma un absceso este deberá ser drenado con una aguja o tras un corte, sin embargo esto lo hace un médico y le darán analgésicos antes de hacerlo, en algunos casos de ser necesario también extirparan las amígdalas.

Pero usted también puede ayudar a tratar este problema con productos naturales, por ejemplo puede empezar a consumir Bioxtron, este es un producto 100% natural hecho a base del alga AFA.

Se ha demostrado que esta planta estimula la liberación de células madre al torrente sanguíneo y estas a su vez se dirigen donde el cuerpo tenga problemas para empezar a repararlo de forma natural.

Este suplemento además de ayudarle con este problema le puede ayudar a mejorar su salud de forma general pues es un producto natural, sin efectos secundarios y con beneficios para el organismo en general.

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¿Usted sabía que las bebidas azucaradas aumentan el riesgo de contraer cáncer?

¿Qué tantas bebidas azucaradas consume usted? ¿Está consciente de los riesgos que ello implica? ¿Sabe cuáles son las devastadoras consecuencias de consumir muchas bebidas azucaradas?

Si quiere darle respuesta a las anteriores preguntas o conocer más acerca de los problemas a los conlleva consumir de forma desmesurada bebidas con altos contenidos de azúcar como las sodas o gaseosas entonces continúe con la lectura de este artículo.

Las bebidas azucaradas y el cáncer

Estudios realizados han dado como conclusión que el consumo de las bebidas azucaradas aumentan en un gran porcentaje las probabilidades de desarrollar un tipo de cáncer, estamos hablando del cáncer de endometrio, este es el más común de los canceres del útero.

Sabemos bien que la gran mayoría de bebidas azucaradas tienen un sabor bastante atrayente, en algunos casos hasta adictivos y es por eso que su consumo cada vez es más elevado, sin embargo pocas veces nos detenemos a pensar que daño le están haciendo a nuestro cuerpo.

Un nuevo estudio relacionado directamente el consumo de las bebidas azucaradas con el riesgo de formar cáncer de endometrio, este es el cuarto cáncer más común entre las mujeres, únicamente superado por el cáncer de mama, de pulmón, y de colon.

El endometrio es el revestimiento del interior del útero, este cáncer afecta de forma principal a las mujeres y por lo general aparece entre las edades de los 50 y los 70 años después de la aparición de la menopausia.

Aquellas mujeres con un peso elevado son más propensas a tenerlo, pero también aquellas que han tomado tratamientos con estrógenos como por ejemplo los tratamientos para la osteoporosis, aquellas que tienen una presión arterial alta, las que padecen de diabetes, y aquellas que toman tamoxifeno como forma de tratamiento para el cáncer de mama.

Lo que sucede cuando se consumen bebidas azucaradas es que la glucosa en la sangre se eleve a niveles muy altos y luego se disminuya drásticamente lo que notoriamente incrementa el riesgo de padecer cáncer.

Toma medidas ante el riesgo de cáncer

La bebidas azucaradas además conllevan a problemas como la obesidad, la diabetes, aumento de la presión, dalo en los dientes enfermedades renales, enfermedades en el hígado y una cantidad más de problemas que desmejoraran la salud.

En lugar de consumir bebidas azucaradas puede acceder a otras opciones más naturales como él te frio con limón, o agregarle gotas de limón a tu agua natural para darle sabor o tomar jugos naturales.

Adicionalmente puede empezar a ingerir Bioxtron, un suplemento natural hecho a base del alga AFA la cual produce la liberación de células madre adultas de la medula ósea hacia el torrente sanguíneo, con eso las células madre viajan a los lugares donde el cuerpo necesita reparación ayuda en el problema reparándolo.

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¿Usted ya conoce las Señales de un ataque cardiaco? ataque cardiaco

¿Usted conoce como se empieza a manifestar un ataque cardiaco? ¿Está preparado para reconocer los síntomas con los que se presenta y actuar a tiempo para que no sea mortal?

Aunque muchas veces un ataque al corazón puede ser silenciosamente, sin síntomas previos, la gran mayoría de veces el cuerpo te enviara señales para que puedas tomar medidas al respecto y estar preparado.

Así pues, resulta de gran importancia que conozcas cuales son esos síntomas para que no dudes al reconocerlos y acudir de forma inmediata al médico y así incluso salvar tu vida.

Las Señales de un ataque cardiaco

Por no conocer los síntomas muchas personas los ignoran o se los atribuyen a otros problemas menores, eso hace que su vida se ponga en peligro inminente pues los problemas cardiovasculares, el infarto o ataque al corazón presentan un alto índice de mortalidad.

Ten presente siempre que cuando un ataque al corazón está por suceder pueden presentarse los siguientes síntomas:

  • Dolor en el centro del pecho, por lo general se siente como una presión o un dolor ligero que comprime, esto puede durar algunos minutos y puede irse y regresar en varias ocasiones.
  • Puede presentarse dolor en áreas dela parte superior del cuerpo como la espalda, el estómago, la mandíbula, los brazos o es cuello, esta molestia puede presentarse sin necesidad de que se sienta dolor u opresión en el área del pecho.
  • Antes de presentarse dolor en el pecho generalmente la persona se siente fatigada, el aire le falta sin razón aparente o por un pequeño esfuerzo.
  • Se puede sentir un dolor en el estómago que incluso puede extenderse hará el abdomen, regularmente es confundido con acidez.
  • La sudoración es otro indicio, por lo general se comienza a sudar de repente, la piel puede ponerse fría e incluso sentirse pegajosa.
  • La ansiedad es otro síntoma, la persona puede sentirse con un alto nivel de acedes como si estuviera a punto de atravesar por un ataque de pánico sin ninguna razón.
  • Los mareos, las náuseas y los vómitos junto con la fatiga y sentir que se está a punto de sufrir un desmayo también pueden alertarlo.

Tanto hombres como mujeres están propensos a padecer un ataque cardiaco es por eso que es importante conocer los síntomas y estar alertas.

En gran medida las mujeres tras sufrir un ataque cardiaco se criminan por no haber prestado atención a las señales o habérselas atribuido a problemas diferentes o asociarlos implemente con aquellos días del mes.

Prevenga un ataque cardiaco

Todos los médicos recomiendan llevar una dieta saludable donde primen las frutas y las verduras, además se recomienda hacer por lo menos media hora de ejercicio 4 veces a la semana, pero adicionalmente usted puede consumir productos naturales que le ayuden a mejorar su salud.

Por ejemplo el Sacha Ynchi es un tratamiento natural que le ayuda a reducir el nivel de colesterol malo en la sangre y tonifica el corazón ayudándole a disminuir problemas cardio vasculares.

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Lo que tienes que saber sobre la intolerancia a la lactosa

Son millones de personas quienes padecen de intolerancia a la lactosa sin embargo son pocos quienes conocen lo necesarios sobre esto. A continuación usted puede conocer que es, porque se da, cuales son los síntomas y como tratarlo.

Intolerancia a la lactosa: ¿Qué es?

La intolerancia a la lactosa se presenta cuando el cuerpo produce un poco cantidad de la enzima lactasa, esta se hace necesaria para descomponer la lactosa en dos tipos de azucares mucho mas pequeños y que se conocen como glucosa y galactosa.

Resulta que cuando la cantidad de lactasa en el cuerpo no es suficiente la lactosa es incapaz de dividirse de forma correcta en el intestino delgado y pasa al intestino grueso donde las bacterias poco a poco se fermentan convirtiéndose en gases y ácidos.

Mientras esto sucede dentro del cuerpo la persona puede sentir molestos síntomas como dolor abdominal, calambres, gases, e incluso diarrea, aproximadamente se presentan media hora o hasta dos horas después de haber consumido algún producto que contenga lactosa.

Esta intolerancia se puede controlar mediante algunos cambios en la dieta, si usted padece este problema con la ayuda de un nutricionista pueden crear una dieta que se adecue a sus necesidades y donde la inclusión de productos con lactosa sea mínima.

Intolerancia a la lactosa ¿Por qué aparece y cómo manejarla?

Puede aparecer desde que somos niños, sin embargo también puede dar luego haber consumido algunos antibióticos o cuando se tienen infecciones gastrointestinales, en algunas personas esto puede ser un problema para toda la vida, en otras simplemente desaparece con el tiempo.

Sin embargo en cualquier caso siempre es bueno tomar medidas al respecto y de esa forma evitar sufrir sus molestos síntomas.

En cada persona esta afección puede variar en cuento a su gravedad ya que cada organismo funciona de forma diferente, así mismo varia la cantidad de lactasa que el cuerpo está apto para recibir y la manifestación de los síntomas.

Por fortuna en la actualidad hay muchos productos diseñados para las personas que padecen esta intolerancia y se convierten en alimentos sustitutos bajos en lactasa que no le harán ningún daño, por ejemplo con facilidad en el mercado se pueden conseguir leches deslactosadas.

Es importante consumir estos productos porque al eliminar de forma definitiva el consumo de alimentos con lactasa se disminuye también el consumo de calcio, así que podría empezar a generarse un desbalance de calcio produciendo problemas aún más graves.

Así pues además consumir productos deslactosados se recomienda el aumento en el consumo de productos con altos contenidos vitamínicos como los vegetales y las frutas y de ser necesario a consideración del médico consumir suplementos vitamínicos.

Un tratamiento que puede ser de gran utilidad en este caso es Hidroxol, 100% natural que no presenta efectos secundarios y ayuda a mantener los niveles de acidez del cuerpo en completa regulación.

Además de ayudarle con los problemas de acidez le ayudara a controlar hongos, acné, sobre peso, calvicie, alergia y la migraña.

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Menos azúcar más salud

Cuando una persona quiere tener una salud mejorada y adicionalmente mejor su apariencia estética entonces debe optar por consumir menos azúcar, eso además de ayudarle a tener el cuerpo en un mejor estado general de salud ayudara mucho a reducir medidas.

Menos azúcar más vida

Cuando en nuestra dieta incluimos una gran cantidad de alimentos con azúcar en nuestro organismo se empieza a generar un desequilibrio de nutrientes que pueden hacer que se generen en exceso calorías, adicionalmente influye de forma muy negativa en el estado general de la salud.

Cuando se consume demasiada azúcar estamos más propensos a tener problemas en diferentes partes de nuestro organismo y nuestro cuerpo, los problemas dentales son unos de los más comunes pues se tiene una alta probabilidad de sufrir caries dentales.

Adicionalmente el azúcar promueve en gran medida el exceso de calorías, estas influencian mucho en el desarrollo de un sobre peso e incluso llevándolo hasta la obesidad lo que además genera problemas aún más difíciles como los cardiacos.

El alto contenido de azúcar en nuestro cuerpo además puede conllevar a problemas como la hipertensión arterial y aun peor puede influir negativamente sobre nuestros huesos haciendo que estos se desgasten con mayor rapidez.

Como si fuera poco los altos niveles de azúcar pueden favorecer el incremento de los triglicéridos en la sangre, eso es un factor fuerte para que más adelante se genere la aterosclerosis.

Consumir menos azúcar le ayudara a verse y aún más importante sentirse mejor con usted mismo.

El consumo excesivo del azúcar puede conllevar a daños colaterales fuertes que ponen en compromiso su vida y su salud en forma general, es por es que además de cuidar su dieta es importante que realice ejercicios con regularidad y se mantenga muy bien hidratado

Consuma menos azúcar: tips

Usted puede consumir menos azúcar siguiendo unos sencillos tips:

  • Limita la cantidad de caramelos que consumes. Por lo general cuando se comen golosinas se hace sin tener cuidado con la cantidad, eso se traduce en ingerir un alto contenido de azúcar, así que si tienes ganas de un dulce comete tan solo uno pequeño para calmar el antojo.
  • Prepara los jugos sin azúcar, el dulce que contienen las frutas es suficiente, cuando agregas más azúcar generas un aumento de calorías realmente innecesario.
  • Deja las gaseosas y los jugos procesados de forma definitiva. Las gaseosas son de los productos que más alto contenido de azúcar tiene, puedes reemplazarlo por los jugos naturales sin azúcar.
  • Cuando tengas ganas de consumir dulces tomate un vaso con agua o comete una fruta, eso te ayudara a pasar la ansiedad.
  • Finalmente puedes iniciar tratamientos naturales que te ayuden a regular tus niveles de azúcar y que funcionen en tu organismo como reparadores.

Te recomendamos Bioxtron, un tratamiento completamente natural hecho a base del alga AFA la cual estimula la liberación de células madre para ayudarnos a mejorar nuestra salud de forma general.

Adicionalmente este tratamiento le ayudara a tratar problemas como la Osteoporosis, Problemas cardiacos, Reumatismo, Manchas y Cicatrices, Falta de energía, Artritis, Dolores musculares, Problemas de tiroides e Hipertensión.

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