¿Sabes que es la alimentación cuántica?

Estamos en un mundo donde podemos encontrar un sinfín de métodos, formas o creencias acerca de la alimentación, todas con variaciones enfocadas a caminos diferentes con el mismo fin: tener una mejor salud y una mejor calidad de vida.

En esta ocasión podrás conocer todo acerca de la alimentación cuántica, así que no te despegues y presta mucha atención.

¿Qué es la alimentación cuántica?

Debemos decir que la palabra cuántica significa energía y todo lo que consumimos tiene un efecto en nosotros en cuanto a la energía, si se llevan hábitos alimenticios inadecuados puede darse un desequilibrio energético en el cuerpo lo que puede causar diferentes tipos de enfermedades que van desde el sobre peso, pasando por la obesidad, la hipertensión arterial, la diabetes y la gastritis entre muchas otras.

Por medio de la alimentación podemos hacer que nuestro cuerpo tenga unos niveles de energía adecuados y de esta forma consigamos aumentar el rendimiento tanto físico como mental, la inteligencia, la productividad de forma general, mejoremos el estado de ánimo, seamos capaces de controlarnos en situaciones que generen estrés, enfoquemos nuestra concentración y mantengamos de forma general la mente joven y de esa forma conseguir una calidad de vida superior.

La energía que proviene de los alimentos se convierte en cargas eléctricas las cuales se transportan por todo el cuerpo y nos pueden hacer sentir realmente vitales y sanos, entonces la alimentación cuántica se basa en que la alimentación debe dirigirse a la parte energética pues es ella la que se encarga del bienestar general del cuerpo.

Según este tipo de alimentación los alimentos están clasificados en 7 grupos según el contenido energético que posee. Con el fin de mantener los niveles de energía requeridos y necesarios para el cuerpo se dice que se debe consumir una porción de cada grupo alimentario.

Estos consumos deben hacerse respetando los horarios diariamente ya que se busca no solo satisfacer la necesidad de consumo sino de aprender a alimentarse de una forma balanceada y equilibrada que le entregue al cuerpo numeroso beneficios.

El estilo de vida de la alimentación cuántica

Este tipo de alimentación no consiste en hacer una dieta o realizarla durante un par de semanas para que el cuerpo sane y se sienta bien, este tipo de alimentación debe convertirse en un estilo de vida.

También se considera como un estilo de vida ya que a diferencia de las dietas en esta alimentación no restringe de ningún alimento si no, que se combinan los alimentos durante el día para conseguir una alimentación adecuada y siendo conscientes de que somos nosotros mismos los únicos responsables de nuestra salud y los únicos responsables de la calidad de vida que tenemos.

Para ayudar en este proceso re recomienda el consumo de Hidroxol, un tratamiento completamente natural  que ayuda a la correcta alcalinización del organismo haciendo que la salud mejore de forma general.

Al ser un tratamiento natural no presenta ningún tipo de efecto secundario y sin lugar a dudas ayudara en el proceso del mejoramiento de la calidad de vida pues al mantener una alcalinización correcta el cuerpo estará mucho mas sano.

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Diferencias entre la intolerancia alimentaria y la alergia

A pesar de que entre la intolerancia y las alergias puede haber una sintomatología en común debemos tener claro que hay muchas Diferencias entre la intolerancia alimentaria y la alergia.

Por un lado las intolerancias, como por ejemplo la intolerancia a la lactosa que resulta ser muy común puede hacer que una persona al consumir algo de lácteos se sienta indispuesta, un poco enferma, sin embargo, por otro lado, las alergias pueden llegar a ser incluso mortales.

Diferencias entre la intolerancia alimentaria y la alergia: La intolerancia

Básicamente, la respuesta a la intolerancia alimentaria se produce en el aparato digestivo, se da cuando la comida no puede ser digerida de la forma adecuada, esta reacción puede darse debido a reacciones enzimáticas, sensibilidad a algunos de los aditivos alimentarios o como reacción a alguno de los químicos que se encuentran en determinado tipo de alimentos.

Cuando una persona tiene intolerancia a algún alimento o a un tipo de alimentos por lo general en ocasiones dispersas puede consumir un poco de ellos sin sufrir ningún tipo de consecuencias.

Diferencias entre la intolerancia alimentaria y la alergia: La alergia

Las reacciones alérgicas se producen en el sistema inmunológico el cual es el encargado de controlar la forma en la que el cuerpo se defiende lo que cree o lo  que le hace daño. Cuando se consume un alimento al que se es alérgico el sistema inmunológico lo identifica como un elemento invasor o un elemento alérgeno.

Cuando eso sucede el cuerpo reacciona produciendo anticuerpos llamados inmunoglobulina los cuales viajan hasta llegar a las células y liberan químicos los cuales causan la reacción alérgica.

Entonces se puede evidenciar que a diferencia de una intolerancia alimentaria las alergias pueden causar una reacción en extremo grave e incluso puede ponerse en peligro la vida si se llega a ingerir aunque sea un poco del alimento que produce la alergia o incluso si se llega a inhalar dicho alimento.

La mayoría de problemas en el organismo se causan debido a la acidosis lo cual se trata del exceso de acides en el cuerpo.

Nuestro cuerpo debe mantener niveles de acidez estables para poder funcionar de forma saludable, y todo lo que comemos y tomamos afecta esa acidez del metabolismo.

Nuestro cuerpo funciona mucho mejor cuando tiene un grado de alcalinidad ligero, entre más acido tengamos más problemas aparecen, por ejemplo el peso aumenta, aparecen problemas de acné, irritabilidad calvicie, hongos y muchos otros problemas, cuando el cuerpo tiene mucho acido ese acido se convierte en grasa para evitar cualquier tipo de daño a los tejidos.

Para conseguir que su cuerpo este completamente sano y con la acides necesaria puede empezar a consumir Hidroxol un tratamiento completamente natural que promueve la alcalinización de todo el organismo haciendo que su salud mejore en todo sentido de una forma efectiva.

Con este tratamiento usted puede proteger su organismo y mejorar su salud notablemente de una forma completamente natural sin ningún tipo de efectos secundarios.

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Los alimentos ricos en fibra son sinónimo de buena nutrición

La fibra es una sustancia la cual puede encontrarse en las plantas, la fibra vegetal es el tipo de fibra que normalmente consumimos y la cual se encuentra en diferentes tipos de productos o alimentos como las frutas, las verduras y los granos.

No es misterio que fibra aporte grandes beneficios a nuestro organismo en general, sin embargo pocas personas consumen la cantidad adecuada o recomendada de fibra diaria la cual es de entre 25 g y 35 g lo cual indica que de forma general deberíamos aumentar nuestro consumo de alimentos ricos en fibra.

 ¿Cuáles son los alimentos ricos en fibra?

 Por fortuna son muchos los alimentos que se encuentran con un alto contenido de fibra y los cuales podemos consumir a diario para conseguir la cantidad de fibra diaria requerida por nuestro organismo para su correcto funcionamiento.

  • Los frutos secos tales como las almendras, los pistachos, las nueces y los cacahuates son alimentos destacados dentro de los alimentos con fibra, al ingerirlos ayudan en gran medida a tener un tránsito mucho más rápido, comer una buena cantidad de frutos secos ayuda a prevenir el estreñimiento y diferentes tipos de enfermedades intestinales.
  • Son cereales deben ser un alimento básico dentro de nuestra diera, estos aportan una gran cantidad de fibra, en especial los cereales tales como el arroz, la cebada, el alpiste, la avena y el salvado de avena.
  • Sin lugar a dudas las frutas son los mejores alimentos para regular las funciones intestinales pues son muy ricas en fibra, las frambuesas la pera y el aguacate son las tres frutas con mayor contenido de fibra y por ende las más recomendadas para consumir cuando se desea aumentar la ingesta de fibra para beneficiar el organismo.

Beneficios de los alimentos ricos en fibra

La fibra ayuda en gran medida a facilitar muchas funciones digestivas, pero adicionalmente tenemos 5 importantes beneficios que deben destacarse.

En primer lugar tenemos que ayudar a reducir los niveles de glucosa en la sangre, seguido de que tiene una gran capacidad de disminuir los niveles de colesterol malo, ayuda a que se eviten las hemorroides debido a la buena digestión que provee, en cuarto lugar se tiene que ayudar a prevenir las enfermedades cardio vasculares y finalmente disminuye en un alto porcentaje el riesgo de padecer cáncer de colon.

Usted puede acceder a todos los beneficios que le otorga la fibra por medio de un tratamiento llamado Livera Seltzer, con el usted puede dejar de lado los problemas relacionados con el estreñimiento y puede desintoxicar el colon.

Al consumir este producto conseguirá eliminar un gran número de toxinas que su cuerpo no necesita y empezar a sentir que su salud mejora cada día más.

Livera Seltzer le ayudará a mantener una buena digestión, a regular las evacuaciones, a quemar grasa, funciona como diurético y anti oxidante, ayuda a bajar los niveles de colesterol, triglicéridos y azúcar.

Adicionalmente le ayuda a prevenir problemas como las hemorroides, la gastritis, los gases y el mal aliento, y como si fuera poco el colágeno que contiene promueve la eliminación o la disminución de las estrías.

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¿Qué tanto sabes sobre el reumatismo?

El reumatismo se refiere en general a diferentes procesos que son inflamatorios y que afectan las articulaciones, además a los elementos que las constituyen tales como los músculos y los huesos los cuales presentan algún tipo de dolor, limitación de su funcionamiento y en muchos casos incluso la deformación de una o varias partes del sistema musculo esquelético.

Durante el reumatismo también se pueden presentar algunos otros síntomas como la inflamación, la hipersensibilidad y la rigidez de la parte que se encuentre afectada.

Hay dos tipos diferentes de esta enfermedad, en reumatismo articular el cual se localiza en la misma articulación y afecta el cartílago o la membrana sinovial y en segundo lugar tenemos el reumatismo no articular que se causa debido a la inflamación de las estructuras peri articulares por ejemplo en los músculos y en los tendones.

Algunas causas de reumatismo

Cuando una persona tiene en constante movimiento o utiliza más algunas articulaciones se debe suponer que puede haber algún tipo de problema en ellas, se puede presentar algún tipo de dolor, incapacidad o dificultad para realizar un movimiento en determinado momento.

Resulta que todas las articulaciones se unen por medio de unas bandas fibrosas que son conocidas como ligamentos y que rodean la capsula fibrosa de las articulaciones y además la capsula sinovial la cual produce un líquido que es el encargado de lubricar las articulaciones.

A medida que se envejece las dolencia articulares se vuelven mucho más frecuentes pues hay relación entre el uso que se le ha dado a la articulación en la vida y la tendencia a contraer esta enfermedad.

El reumatismo puede darse mientras se da algunas otras enfermedades que son conocidas como las enfermedades reumáticas entre las que se encuentras la artritis, osteoartritis, artritis reumatoide, la espondilitis y la artritis juvenil, pero otros problemas como la gota y el lupus también  pueden causar dolores reumáticos.

Mejorando el reumatismo

Cuando se trata de cuidar nuestra salud la alimentación juega un papel fundamental, a la hora de tratar esta enfermedad no hay excepción pues se debe limpiar y nutrir la sangre con alimentos que sean sanos y ayuden a equilibrar el organismo.

Es por eso que cuando se padecen estas dolencias se recomienda tener una dieta que sea rica en sodio y en aceites vegetales como el Omega 3 el cual se encuentra en diferentes productos como la semilla de soja y las nueces.

Es muy importante mantener un peso ideal por medio de una dieta balanceada, se recomienda que se consuman alimentos que sean muy ricos en fibra.

Algunos de los alimentos que más se deben consumir en esta etapa son la col, el nabo, el limón, apio, pescado azul, frutas frescas, hortalizas, verduras, los cereales integrales, zumos de frutas naturales, el ajo y la cebolla.

Por otro lado se recomienda que se eviten alimentos como la papa, el pimiento, el pimentón, la berenjena, las carnes rojas, grasas saturadas, harinas refinadas, azúcar refinado, dulces y bebidas alcohólicas o, por lo menos, no tomarlas en exceso.

Finalmente se recomienda  Bioxtron el cual es un suplemento natural que una hora después de consumido la medula ósea empieza a liberar las células madres al torrente sanguíneo y estas viajan al tejido dañado regenerándolo y haciéndolo sentir mejor.

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¿Usted sabe que es el Absceso Peri amigdalino?

Son muchas las enfermedades que de forma general son desconocidas y sin embargo afectan a muchas personas alrededor del mundo, es por eso que en este artículo usted podrá conocer que es el Absceso Peri amigdalino, que lo causa y como pude tratarlo.

El Absceso Peri amigdalino

De forma general esta es una enfermedad donde se presenta una acumulación de material infectado en el área que se encuentra alrededor de las amígdalas.

Básicamente se trata de una complicación de la amigdalitis común, la gran mayoría de veces es causada por unas bacterias conocidas como estreptococos beta-hemolíticos del grupo A.

El Absceso Peri amigdalino se presenta de forma regular en los niños, los adolescentes y adultos jóvenes, sin embargo cuando se usan antibióticos para el tratamiento de la amigdalitis esta suele no aparecer.

Cuando empieza a manifestarse aparecen algunos síntomas. Generalmente una o las dos amígdalas pueden resultar afectadas, esta infección generalmente se disemina por la parte de atrás de la amígdala y de forma rápida y ágil se puede propagar hasta el cuello e incluso hasta el pecho.

Resulta que los tejidos inflamados pueden llegar a obstruir las vías respiratorias lo cual puede ser una grave complicación que fácilmente puede conducir a la muerte.

El absceso se puede romper o abrir dentro de la garganta, el contenido que emana puede desplazarse por el organismo llegando hasta los pulmones donde esto puede complicarse generando una neumonía.

Lo síntomas de esta enfermedad son fiebres, escalofríos, dolor en la garganta de forma intensa y por lo general en un solo lado, se puede tener dolo y dificultad para abrir la boca, dificultad para comer, incapacidad para tragar correctamente la saliva, hinchazón en el área facial o cervical, dolor de cabeza constante, y ganglios en mandíbula y la garganta que son sensibles.

Esta enfermedad puede identificarse tras un examen de garganta pues con una gran frecuencia se tiene un lado hinchado y además al paladar. La úvula en la parte posterior de la garganta puede notarse un poco con color rojo, adicionalmente estar hinchados en uno o en ambos lados.

Absceso Peri amigdalino ¿Cómo prevenirlo o tratarlo?

Si este problema es detectado de forma temprana, es posible que con algunos antibióticos sea suficiente, pero si se forma un absceso este deberá ser drenado con una aguja o tras un corte, sin embargo esto lo hace un médico y le darán analgésicos antes de hacerlo, en algunos casos de ser necesario también extirparan las amígdalas.

Pero usted también puede ayudar a tratar este problema con productos naturales, por ejemplo puede empezar a consumir Bioxtron, este es un producto 100% natural hecho a base del alga AFA.

Se ha demostrado que esta planta estimula la liberación de células madre al torrente sanguíneo y estas a su vez se dirigen donde el cuerpo tenga problemas para empezar a repararlo de forma natural.

Este suplemento además de ayudarle con este problema le puede ayudar a mejorar su salud de forma general pues es un producto natural, sin efectos secundarios y con beneficios para el organismo en general.

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¿Usted sabía que las bebidas azucaradas aumentan el riesgo de contraer cáncer?

¿Qué tantas bebidas azucaradas consume usted? ¿Está consciente de los riesgos que ello implica? ¿Sabe cuáles son las devastadoras consecuencias de consumir muchas bebidas azucaradas?

Si quiere darle respuesta a las anteriores preguntas o conocer más acerca de los problemas a los conlleva consumir de forma desmesurada bebidas con altos contenidos de azúcar como las sodas o gaseosas entonces continúe con la lectura de este artículo.

Las bebidas azucaradas y el cáncer

Estudios realizados han dado como conclusión que el consumo de las bebidas azucaradas aumentan en un gran porcentaje las probabilidades de desarrollar un tipo de cáncer, estamos hablando del cáncer de endometrio, este es el más común de los canceres del útero.

Sabemos bien que la gran mayoría de bebidas azucaradas tienen un sabor bastante atrayente, en algunos casos hasta adictivos y es por eso que su consumo cada vez es más elevado, sin embargo pocas veces nos detenemos a pensar que daño le están haciendo a nuestro cuerpo.

Un nuevo estudio relacionado directamente el consumo de las bebidas azucaradas con el riesgo de formar cáncer de endometrio, este es el cuarto cáncer más común entre las mujeres, únicamente superado por el cáncer de mama, de pulmón, y de colon.

El endometrio es el revestimiento del interior del útero, este cáncer afecta de forma principal a las mujeres y por lo general aparece entre las edades de los 50 y los 70 años después de la aparición de la menopausia.

Aquellas mujeres con un peso elevado son más propensas a tenerlo, pero también aquellas que han tomado tratamientos con estrógenos como por ejemplo los tratamientos para la osteoporosis, aquellas que tienen una presión arterial alta, las que padecen de diabetes, y aquellas que toman tamoxifeno como forma de tratamiento para el cáncer de mama.

Lo que sucede cuando se consumen bebidas azucaradas es que la glucosa en la sangre se eleve a niveles muy altos y luego se disminuya drásticamente lo que notoriamente incrementa el riesgo de padecer cáncer.

Toma medidas ante el riesgo de cáncer

La bebidas azucaradas además conllevan a problemas como la obesidad, la diabetes, aumento de la presión, dalo en los dientes enfermedades renales, enfermedades en el hígado y una cantidad más de problemas que desmejoraran la salud.

En lugar de consumir bebidas azucaradas puede acceder a otras opciones más naturales como él te frio con limón, o agregarle gotas de limón a tu agua natural para darle sabor o tomar jugos naturales.

Adicionalmente puede empezar a ingerir Bioxtron, un suplemento natural hecho a base del alga AFA la cual produce la liberación de células madre adultas de la medula ósea hacia el torrente sanguíneo, con eso las células madre viajan a los lugares donde el cuerpo necesita reparación ayuda en el problema reparándolo.

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¿Usted sabía que el ejercicio regular combate la hipertensión?

Para nadie es un secreto que cuando se realiza actividad física con regularidad se accede a un gran número de beneficios para la salud y porque no decirlo para la apariencia física.

Entre los muchos beneficios para la salud encontramos que se reduce notoriamente el riesgo de sufrir de presión alta o hipertensión incluso en aquellas personas que tienen antecedentes familiares y que tienen un porcentaje mucho más alto de sufrirla.

La hipertensión y el ejercicio

Los constantes estudios que se han realizado en torno a esta enfermedad han concluido que incluso caminar media hora a paso rápido unas tres veces a la semana genera un gran beneficio para la salud, pero muy particularmente su influencia sobre personas con pre disposición de sufrir en esta enfermedad es elevada.

Los estudios hicieron pruebas con más de 6000 personas de diferentes edades durante casi 5 años, el estudio mostro que aquellas personas con un nivel bajo de forma física y adicionalmente con un historial familiar de hipertensión tienen un riesgo 70% mayor para sufrir de dicha enfermedad que aquellas personas que se ejercitaban con regularidad.

Entonces se debe tener muy en cuenta que un buen tratamiento para controlar la hipertensión claramente es realizar ejercicio de forma regular.

Debemos decir que incluso muchos médicos conscientes de esta condición como parte de sus fórmulas medicas envían a sus pacientes a realizar ejercicio de la misma forma como si se tratara de tomar un medicamento a diario.

Mantener un ritmo de ejercicio de forma constante puede hacer que la presión arterial baje hasta un punto, eso se da porque el corazón poco a poco se va acostumbrando a trabajar después de realizar los ejercicios en especial si dichos ejercicios son de tipo aeróbico.

Cuando un musculo cardiaco es entrenado este puede ser capaz de movilizar una cantidad mayor de sangre con una menor cantidad de latidos por minuto, con ello se conseguirá que el pulso disminuya y de esta forma el corazón tenga más resistencia pues se cansará menos rápido.

Adicionalmente las arterias coronarias quienes se encargan de nutrir al corazón tendrán una mayor capacidad de dilatación y de esa forma se consigue mejorar de forma general el sistema circulatorio.

El ejercicio entrega más beneficios que solo ayudar con la hipertensión

De forma indirecta cuando se realizan ejercicios se mejora la salud en general, eso se debe a que el ejercicio en especial cuando se combina con una alimentación sana beneficia la pérdida de peso y el mantenimiento en el peso ideal, con ello se obtienen grandes beneficios.

El sistema respiratorio, el sistema circulatorio, si disminuyen los niveles de colesterol y un sinfín más de beneficios.

Sin embargo para complementar los beneficios del ejercicio en especial si tiene o quiere prevenir un problema de hipertensión, le recomendamos Abeemed, un tratamiento completamente natural que es rico en enzimas y ayuda a tratar varios padecimientos.

Este tratamiento por ejemplo le ayudara a tratar problemas como la Artritis, Artrosis, Osteoartritis, Hipertensión, Nervio Ciático, Tendinitis, Fibromialgia, Hernia de Disco y la Psoriasis.

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¿Usted ya conoce las Señales de un ataque cardiaco? ataque cardiaco

¿Usted conoce como se empieza a manifestar un ataque cardiaco? ¿Está preparado para reconocer los síntomas con los que se presenta y actuar a tiempo para que no sea mortal?

Aunque muchas veces un ataque al corazón puede ser silenciosamente, sin síntomas previos, la gran mayoría de veces el cuerpo te enviara señales para que puedas tomar medidas al respecto y estar preparado.

Así pues, resulta de gran importancia que conozcas cuales son esos síntomas para que no dudes al reconocerlos y acudir de forma inmediata al médico y así incluso salvar tu vida.

Las Señales de un ataque cardiaco

Por no conocer los síntomas muchas personas los ignoran o se los atribuyen a otros problemas menores, eso hace que su vida se ponga en peligro inminente pues los problemas cardiovasculares, el infarto o ataque al corazón presentan un alto índice de mortalidad.

Ten presente siempre que cuando un ataque al corazón está por suceder pueden presentarse los siguientes síntomas:

  • Dolor en el centro del pecho, por lo general se siente como una presión o un dolor ligero que comprime, esto puede durar algunos minutos y puede irse y regresar en varias ocasiones.
  • Puede presentarse dolor en áreas dela parte superior del cuerpo como la espalda, el estómago, la mandíbula, los brazos o es cuello, esta molestia puede presentarse sin necesidad de que se sienta dolor u opresión en el área del pecho.
  • Antes de presentarse dolor en el pecho generalmente la persona se siente fatigada, el aire le falta sin razón aparente o por un pequeño esfuerzo.
  • Se puede sentir un dolor en el estómago que incluso puede extenderse hará el abdomen, regularmente es confundido con acidez.
  • La sudoración es otro indicio, por lo general se comienza a sudar de repente, la piel puede ponerse fría e incluso sentirse pegajosa.
  • La ansiedad es otro síntoma, la persona puede sentirse con un alto nivel de acedes como si estuviera a punto de atravesar por un ataque de pánico sin ninguna razón.
  • Los mareos, las náuseas y los vómitos junto con la fatiga y sentir que se está a punto de sufrir un desmayo también pueden alertarlo.

Tanto hombres como mujeres están propensos a padecer un ataque cardiaco es por eso que es importante conocer los síntomas y estar alertas.

En gran medida las mujeres tras sufrir un ataque cardiaco se criminan por no haber prestado atención a las señales o habérselas atribuido a problemas diferentes o asociarlos implemente con aquellos días del mes.

Prevenga un ataque cardiaco

Todos los médicos recomiendan llevar una dieta saludable donde primen las frutas y las verduras, además se recomienda hacer por lo menos media hora de ejercicio 4 veces a la semana, pero adicionalmente usted puede consumir productos naturales que le ayuden a mejorar su salud.

Por ejemplo el Sacha Ynchi es un tratamiento natural que le ayuda a reducir el nivel de colesterol malo en la sangre y tonifica el corazón ayudándole a disminuir problemas cardio vasculares.

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Lo que tienes que saber sobre la intolerancia a la lactosa

Son millones de personas quienes padecen de intolerancia a la lactosa sin embargo son pocos quienes conocen lo necesarios sobre esto. A continuación usted puede conocer que es, porque se da, cuales son los síntomas y como tratarlo.

Intolerancia a la lactosa: ¿Qué es?

La intolerancia a la lactosa se presenta cuando el cuerpo produce un poco cantidad de la enzima lactasa, esta se hace necesaria para descomponer la lactosa en dos tipos de azucares mucho mas pequeños y que se conocen como glucosa y galactosa.

Resulta que cuando la cantidad de lactasa en el cuerpo no es suficiente la lactosa es incapaz de dividirse de forma correcta en el intestino delgado y pasa al intestino grueso donde las bacterias poco a poco se fermentan convirtiéndose en gases y ácidos.

Mientras esto sucede dentro del cuerpo la persona puede sentir molestos síntomas como dolor abdominal, calambres, gases, e incluso diarrea, aproximadamente se presentan media hora o hasta dos horas después de haber consumido algún producto que contenga lactosa.

Esta intolerancia se puede controlar mediante algunos cambios en la dieta, si usted padece este problema con la ayuda de un nutricionista pueden crear una dieta que se adecue a sus necesidades y donde la inclusión de productos con lactosa sea mínima.

Intolerancia a la lactosa ¿Por qué aparece y cómo manejarla?

Puede aparecer desde que somos niños, sin embargo también puede dar luego haber consumido algunos antibióticos o cuando se tienen infecciones gastrointestinales, en algunas personas esto puede ser un problema para toda la vida, en otras simplemente desaparece con el tiempo.

Sin embargo en cualquier caso siempre es bueno tomar medidas al respecto y de esa forma evitar sufrir sus molestos síntomas.

En cada persona esta afección puede variar en cuento a su gravedad ya que cada organismo funciona de forma diferente, así mismo varia la cantidad de lactasa que el cuerpo está apto para recibir y la manifestación de los síntomas.

Por fortuna en la actualidad hay muchos productos diseñados para las personas que padecen esta intolerancia y se convierten en alimentos sustitutos bajos en lactasa que no le harán ningún daño, por ejemplo con facilidad en el mercado se pueden conseguir leches deslactosadas.

Es importante consumir estos productos porque al eliminar de forma definitiva el consumo de alimentos con lactasa se disminuye también el consumo de calcio, así que podría empezar a generarse un desbalance de calcio produciendo problemas aún más graves.

Así pues además consumir productos deslactosados se recomienda el aumento en el consumo de productos con altos contenidos vitamínicos como los vegetales y las frutas y de ser necesario a consideración del médico consumir suplementos vitamínicos.

Un tratamiento que puede ser de gran utilidad en este caso es Hidroxol, 100% natural que no presenta efectos secundarios y ayuda a mantener los niveles de acidez del cuerpo en completa regulación.

Además de ayudarle con los problemas de acidez le ayudara a controlar hongos, acné, sobre peso, calvicie, alergia y la migraña.

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Menos azúcar más salud

Cuando una persona quiere tener una salud mejorada y adicionalmente mejor su apariencia estética entonces debe optar por consumir menos azúcar, eso además de ayudarle a tener el cuerpo en un mejor estado general de salud ayudara mucho a reducir medidas.

Menos azúcar más vida

Cuando en nuestra dieta incluimos una gran cantidad de alimentos con azúcar en nuestro organismo se empieza a generar un desequilibrio de nutrientes que pueden hacer que se generen en exceso calorías, adicionalmente influye de forma muy negativa en el estado general de la salud.

Cuando se consume demasiada azúcar estamos más propensos a tener problemas en diferentes partes de nuestro organismo y nuestro cuerpo, los problemas dentales son unos de los más comunes pues se tiene una alta probabilidad de sufrir caries dentales.

Adicionalmente el azúcar promueve en gran medida el exceso de calorías, estas influencian mucho en el desarrollo de un sobre peso e incluso llevándolo hasta la obesidad lo que además genera problemas aún más difíciles como los cardiacos.

El alto contenido de azúcar en nuestro cuerpo además puede conllevar a problemas como la hipertensión arterial y aun peor puede influir negativamente sobre nuestros huesos haciendo que estos se desgasten con mayor rapidez.

Como si fuera poco los altos niveles de azúcar pueden favorecer el incremento de los triglicéridos en la sangre, eso es un factor fuerte para que más adelante se genere la aterosclerosis.

Consumir menos azúcar le ayudara a verse y aún más importante sentirse mejor con usted mismo.

El consumo excesivo del azúcar puede conllevar a daños colaterales fuertes que ponen en compromiso su vida y su salud en forma general, es por es que además de cuidar su dieta es importante que realice ejercicios con regularidad y se mantenga muy bien hidratado

Consuma menos azúcar: tips

Usted puede consumir menos azúcar siguiendo unos sencillos tips:

  • Limita la cantidad de caramelos que consumes. Por lo general cuando se comen golosinas se hace sin tener cuidado con la cantidad, eso se traduce en ingerir un alto contenido de azúcar, así que si tienes ganas de un dulce comete tan solo uno pequeño para calmar el antojo.
  • Prepara los jugos sin azúcar, el dulce que contienen las frutas es suficiente, cuando agregas más azúcar generas un aumento de calorías realmente innecesario.
  • Deja las gaseosas y los jugos procesados de forma definitiva. Las gaseosas son de los productos que más alto contenido de azúcar tiene, puedes reemplazarlo por los jugos naturales sin azúcar.
  • Cuando tengas ganas de consumir dulces tomate un vaso con agua o comete una fruta, eso te ayudara a pasar la ansiedad.
  • Finalmente puedes iniciar tratamientos naturales que te ayuden a regular tus niveles de azúcar y que funcionen en tu organismo como reparadores.

Te recomendamos Bioxtron, un tratamiento completamente natural hecho a base del alga AFA la cual estimula la liberación de células madre para ayudarnos a mejorar nuestra salud de forma general.

Adicionalmente este tratamiento le ayudara a tratar problemas como la Osteoporosis, Problemas cardiacos, Reumatismo, Manchas y Cicatrices, Falta de energía, Artritis, Dolores musculares, Problemas de tiroides e Hipertensión.

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