¿Ya conoces la terapia de shock para perder peso?

La terapia de shock para perder peso se trata de someter al cuerpo a cambios de temperatura entre calor y frio para conseguir muy buenos resultados.

Tanto el frio como el calor han sido técnicas utilizadas durante muchos años para ayudar con la pérdida de peso, pero ahora estas dos técnicas se combinan para entregar resultados mucho más rápidos.

Terapia de shock: el frio

El frio es un método terapéutico que ayuda a bajar de peso y a mejorar la textura de la piel, lo que sucede es que cuando se tiene un descenso de la temperatura corporal el cuerpo intenta compensar dicho descenso aumentando el metabolismo y usando energía de los depósitos de grasa que se encuentran en el cuerpo, debido a eso se pierde peso de zonas donde la grasa se encuentra localizada.

Adicionalmente cuando se aplica frio se ayuda a que la zona se tonifique y se deje de lado la flacidez que resulta ser tan molesta para un gran número de personas.

Algunos de los beneficios que se obtiene al aplicar frio al cuerpo además de la pérdida de peso y la tonificación de los tejidos y la flacidez, es que es un tratamiento que ayuda a que los edemas se reduzcan, ayuda a que la celulitis disminuya en gran medida y adicionalmente estimula el sistema linfático.

Terapia de shock: el calor

Cuando se utiliza el calor para perder peso lo que sucede es que al aplicarse un poco de calor se estimula la liposis la cual destruye las células que se encuentran almacenadas dentro del tejido graso.

Cuando se utiliza la combinación de ambas técnicas, es decir, el calor y el frio de forma constante se somete al cuerpo a cambios donde le es necesario trabajar más fuertemente para estabilizarse y de esa forma es que se consiguen tan buenos resultados con la terapia de shock.

Usted puede acceder a todos los beneficios de este tratamiento por medio de un tratamiento llamado Natural Red and Green el cual tiene una combinación de chile mexicano con té verde, do productos que generan esa combinación de frio y de calor.

Los chiles tienen capsiacina la cual ayuda en gran medida a mejorar la circulación, reducir la celulitis, acelerar el metabolismo y adicionalmente tiene una acción térmica la cual ayuda a que la grasa localizada empiece a desaparecer.

Por otro lado, el té verde ayuda a que el cuerpo se desintoxique, ayuda a desinflamar y ayuda a que el metabolismo funcione más rápidamente mejorando la salud de forma general.

Con la utilización de este producto además de perder peso usted podrá tonificar sus músculos y evitar progresivamente la acumulación de la grasa.

Este tratamiento le ofrece una acción quema grasa debido a los activos naturales los cuales están incluidos en los dos pasos que le propone el producto para que alcance sus metas de pérdida de peso de una manera mucho más rápida y efectiva.

¿Qué mejor que además de perder peso usted pueda reducir en un alto porcentaje la celulitis y las estrías?

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Hambre o ganas de comer

¿Hambre o ganas de comer? Aunque duela debemos ser sinceros: no siempre tenemos hambre, sino simplemente ganas de comer, y no importa cuánto comamos porque cuando estamos ansiosos nunca quedamos satisfechos. Esto es que esta “hambre” no es más que apetito por el estrés. ¡Pero se puede controlar!  Primero que todo debemos recordar que los alimentos son necesarios para mantenernos vivos, que hay alimentos sanos y nos otorgan un sin fín de energía, pero el exceso puede causar enfermedades graves como el sobrepeso, la gastritis, etc.

En vez de comerte todo el refrigerador, o de comprar la promoción que más dulces trae, te recomendamos los siguientes hábitos:

  • Organiza los alimentos y distribúyelos en seis comidas diarias (comúnmente son 3) fijando horarios. Esto no quiere decir que ahora comerás seis grandes comidas al día en vez de tres, no te entusiasmes. Ahora comerás seis medias comidas, las cuales serán equivalentes a las tres comidas que consumes cotidianamente.
  • Si en la mitad de una tarea te dan ganas de consumir algún alimento, pero no es tu horario, fíjate como meta terminar la tarea en un 100%. No hay problema que te gratifiques luego de la tarea, pero antes centralízate en el estudio
  • Baja la cantidad de dulces
  • Suple las comidas dulces y/o grasosas por frutas y/o verduras

No intentemos mentirnos, no intentemos imponernos regímenes prohibitivos que en realidad no los cumpliremos, lo cual puede causar estrés ante el fracaso. Debemos ser conscientes que los azúcares simples y complejos son encargados básicos de las sensaciones de saciedad: recuerda que suprimirlos puede conllevar al mal humor y a la necesidad de dulces.

En los casos extremos de desequilibrio alimenticio deberemos asistir a una consulta con los especialistas en tales tratamientos, pero antes debemos intentar nuestro propio método para hacer desaparecer el hambre por estrés: debemos saber separar la relación entre emociones y comida.

La dieta para el hambre por estrés tiene que ser apropiada, es decir, la dieta debe ser tal que sea posible desear en menor medida la comida, la dieta debe dar la posibilidad de controlar el mecanismo que hace que aparezca un hambre inexistente. Esta dieta es necesaria para reconquistar el control sobre el hambre nerviosa.

Puedes ayudar a contralar las ganas de comer en exceso con suplementos naturales.

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