Pre-diabetes

La pre-diabetes es una condición que aparece antes de la diabetes. Esto significa que los niveles de azúcar en la sangre se encuentran más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para decir que la persona padece de esta enfermedad. Usted puede tener pre-diabetes sin saberlo.

  • Usted puede desarrollar la diabetes tipo 2 en el futuro inmediato o a largo plazo
  • Tambien tiene más probabilidades de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral

La buena noticia es que puedes tomar pasos para retrasar o prevenir la diabetes tipo 2:

  • Realiza una actividad física regularmente, como caminar por 30 minutos
  • Pierde peso mejorando su alimentación

Un reciente estudio mostró que estos pasos ayudaron a la mayoría de las personas a retrasar o prevenir la diabetes.

Un buen cuidado y tratamiento te ayudara a prevenir dicha enfermedad.

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