¿CÓMO ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA?

¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?

Un síntoma común de la menopausia es la aparición de sofocos o calores repentinos. Los sofocos se deben a cambios en los niveles de estrógenos en el cuerpo de una mujer.1 Un sofoco consiste en una súbita sensación de calor que puede incluir enrojecimiento del rostro y el cuello, manchas rojas en el pecho y los brazos y sudor seguido de escalofríos. Un sofoco puede durar de 30 segundos a 10 minutos.

Los cambios de humor, como la irritabilidad o la ansiedad, pueden ocurrir cuando la mujer pasa por la menopausia. Estos síntomas pueden deberse a cambios en las hormonas o a factores vinculados al estilo de vida, como cuidar a los padres ancianos, lo que suele darse en esta etapa de la vida de una mujer.

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