Está agobiado por manchas o cicatrices? desvanéscalas con Bioxtron 100 % natural y sin efectos adversosOverwhelmed with spots and scars? Diminish them with Bioxtron

La piel es el órgano más grande del cuerpo y, de paso, el que más expuesto está a las influencias del entorno. Por tal motivo, las manchas y las cicatrices son bastante comunes.

Cualquiera que sea de las dos, pueden provocar algunos problemas emocionales en quienes los padecen, dependiendo de la severidad y visibilidad de las mismas.

Para evitar los efectos nocivos de estas anomalías cutáneas, se ha desarrollado un novedoso producto 100 % natural y que no presenta efectos adversos: el Bioxtron.

Consideraciones generales sobre las manchas y cicatrices

Evitar las manchas es un asunto de comportamiento y, también, del estado de salud de las personas. Lo mismo, se puede predicar de las cicatrices.

De comportamiento, porque las manchas pueden ser un simple síntoma o consecuencia de los hábitos de vida.

Si, de manera irresponsable, nos exponemos frecuentemente a los rayos del sol, sin tomar las precauciones necesarias, más temprano que tarde aparecerán las manchas en la piel.

Ahora, las cicatrices también son un asunto de comportamiento. Quienes se exponen a los peligros de manera recurrente, como los deportistas extremos, serán más proclives a la presencia de cicatrices.

Hasta acá, hicimos alusión a los factores comportamentales. En lo atinente al estado de salud que sólo, en cierta medida, no tiene mucha relación con nuestras conductas, vamos a aclarar.

Está agobiado por manchas o cicatrices? desvanéscalas con Bioxtron 100 % natural y sin efectos   adversos
El acné juvenil, es un problema de salud que puede dejar manchas que se pueden desvanecer con Bioxtron.

El acné juvenil, por ejemplo, es un problema de salud en el que las conductas del adolescente no tienen mucho que ver. Pero, eso sí, puede dejar manchas que se pueden desvanecer tomando Bioxtron.

Ahora, si ese adolescente no se cuida debidamente en la alimentación que le haya prescrito el especialista, bien difícil será que el acné desaparezca o que, por lo menos, se torne menos severo.

Sin perder de vista, por supuesto, que los hábitos de vida son imprescindibles, recientemente ha surgido  un novedoso producto que regenera los tejidos dañados.

A continuación, haremos alusión a la manera como este producto  opera para atacar las manchas y cicatrices.

Cómo opera el  Bioxtron para desvanecer  manchas y cicatrices

Este estupendo producto 100 % natural y que no presenta el problema de los efectos adversos, se procesa a partir de un alga cuyos poderosos fotoquímicos son verdaderamente “milagrosos”.

Esta planta marina, llamada “AFA” por sus siglas, tiene la increíble capacidad de inducir a la médula ósea a liberar hacia el torrente sanguíneo CÉLULAS MADRE ADULTAS.

Estas que, valga la aclaración, son bien diferentes de las células madre normales, llegan a los tejidos corporales estropeados para regenerarlos.

No pasa más de una hora antes de que estas células prodigiosas estén siendo conducidas hacia las células cutáneas y subcutáneas de la piel, que se han dañado generando machas y cicatrices.

Es bien importante tener en cuenta  que este producto no hace desaparecer completamente estas afecciones de la piel.

Pero, sí las desvanece considerablemente  gracias al proceso fisiológico que acabamos de describir.

El Bioxtron es, además, bastante eficiente en lo que respecta al tratamiento (no cura) de muchas enfermedades.

Entre ellas, tenemos la diabetes, la artritis, la osteoporosis, los problemas cardíacos, la hipertensión, la falta de energía, las várices y otras más.

Prevenga la irritabilidad con eficacia y sin efectos secundarios, Hidroxol: 100 % naturalPrevent irritability efficiently without secondary effects with Hidroxol

Desde el punto de vista estrictamente médico, digamos que el término “irritabilidad” se emplea de manera amplia en la descripción de la conducta de pacientes con alteraciones de conducta.

Sin embargo y siguiendo la literatura médica, digamos que su concepto está poco definido y, en ocasiones, se le suele identificar con mal temperamento, agresividad, ira o intolerancia.

De todas maneras, estamos en frente de un problema de conducta que puede afectar seriamente las relaciones familiares y sociales del irritable.

Pero, lo más delicado aún, radica en que también puede afectar su salud física y mental. Se trata, pues, de un cuadro de lo más “integral”.

Para evitar este complejo panorama, lo mejor es prevenir antes que tener que tratar el problema. Para tal efecto, se ha desarrollado un novedoso producto 100 % natural: el Hidroxol.

Aclaraciones importantes sobre la irritabilidad

En términos generales, podemos decir que la irritabilidad es un modelo de respuesta a estímulos psicológicos de un tipo específico.

Se suele presentar cuando la persona se ve amenazada o se siente frustrada en el curso de una acción intencional. De todas maneras, es importante diferenciarla de la hostilidad, de la ira y de la agresión.

Otros expertos consideran que la irritabilidad es un estado emocional que se caracteriza por un menor control sobre el temperamento que, normalmente, se traduce en “arrebatos” verbales o de comportamiento.

Ahora, independientemente de estas valiosas y certeras consideraciones neuro-psiquiátricas, la irritabilidad debe ser tratada pero, más aún, prevenida a través de los medios disponibles.

Y el citado Hidroxol que, dicho sea de paso, no es curativo,  es una natural y estupenda opción para tal efecto, con la ventaja adicional de no presentar efectos secundarios.

Continuando con el aspecto puramente psiquiátrico, digamos que la irritabilidad es normal cuando se muestra a manera de episodios breves y eventuales.

Pero, cuando el problema es prolongado y generalizado, el inconveniente es un asunto de cuidado. Cada experiencia de irritación es desagradable para el individuo y no tiene el efecto catártico de los arrebatos de ira.

Mientras la nociva irritabilidad sigue haciendo verdaderos “estragos” en la salud física y mental del individuo, además de los problemas de índole familiar y social, la medicina convencional poco hace

Es así como, por ejemplo, al día de hoy este fenómeno no ha recibido la valoración suficiente para poder determinar si se debiera tratar como un síntoma, un trastorno psiquiátrico o un trastorno del humor en sí mismo.

Hidroxol, tratamiento naPrevenga la irritabilidad con eficacia y sin efectos secundarios, Hidroxol
Con el Hidroxol, entonces, podremos prevenir la Acidosis y, de esa manera, evitaremos específicamente la nociva irritabilidad.

Trátese de una patología psiquiátrica o de un simple síntoma de otra afección, la irritabilidad afecta considerablemente la salud de quien la padece, además de convertírsele en un trastorno social.

Sea como se le considere conceptualmente, digamos que se puede enmarcar dentro del 99 % de las enfermedades que afectan al ser humano, gracias a un problema llamado Acidosis.

Resulta, que el organismo debe permanecer con un nivel específico de acidez, por encima del cual empiezan a aparecer los problemas por de falta de un balance químico del cuerpo.

Para ser más específicos, aún, digamos que el organismo debe permanecer ligeramente alcalino. Cada vez que ingerimos algún alimento, el PH (Potencial de Hidrógeno) se altera.

Hasta acá, todo es normal. Pero, cuando esa alteración se convierte en la constante, llega la Acidosis y, con ella, toda suerte de patologías y estados de salud perjudiciales.

Con el Hidroxol, entonces, podremos prevenir la Acidosis y, de esa manera, evitaremos específicamente la nociva irritabilidad.

Este producto que, necesario es decirlo, no es curativo, también es bastante eficaz en la prevención del cáncer, la diabetes, la anemia, el envejecimiento prematuro, los hongos y demás.

Abeemed: una forma natural y efectiva de tratar la hipertensión sin efectos secundariosAbeemed: A natural and effective way to treat hypertension

La presión arterial (no la hipertensión arterial) es una forma de medir la fuerza que se ejerce contra las paredes de las arterias, en la medida en que el corazón bombea la sangre hacia todo el cuerpo.

Con base en esta noción fundamental, podremos concluir que la hipertensión es la presión arterial alta. Esta enfermedad puede permanecer oculta durante muchos años, lo que la torna muy riesgosa.

El Bioxtron excelente alternativa para controlar la hipertensión
Las poderosas enzimas presentes en la apitoxina y, de paso, en el Abeemed son de lo más efectivas para el tratamiento de la hypertension.

Para tratarla y, de paso, evitar sus posibles efectos devastadores (y hasta potencialmente mortales), existe una fabulosa opción 100 % natural: el Abeemed.

Las características fundamentales de la hipertensión

Además de las notas ya aludidas, anotemos que las lecturas de la presión arterial se presentan como dos números, siendo el superior el que corresponde a la presión arterial sistólica.

La presión diastólica, a su vez, está representada por el número menor. De tal manera, pues, que cuando se habla del típico “120/80” ya sabemos en qué consiste esta expresión numérica.

Ahora, pareciera paradójico y hasta poco creíble, pero existen casos en que los médicos recomiendan tener una presión arterial más baja de lo normal.

Tal es el caso de la presencia de problemas cardiacos o renales y de la previa ocurrencia de un accidente cerebro-vascular.

Con el Abeemed  serán menos necesarias todas estas recomendaciones médicas, dado que su prodigioso poder antiinflamatorio (no curativo) modificará beneficiosamente el estado de las arterias.

De otro lado, digamos que son muchos los factores que pueden afectar la presión arterial. Tal es el caso de la cantidad de sal y agua que tenemos en el organismo.

Igualmente, ciertos niveles hormonales, el estado de los riñones, del sistema nervioso y los niveles mismos de estrés, pueden ser otros factores desencadenantes de la hipertensión.

Por qué es eficaz el  Abeemed en el tratamiento de la hipertensión?

Además de ser un poderoso compuesto para combatir el dolor, este producto dispone de una enorme eficacia en lo que respecta a su poder antiinflamatorio.

Ahora, resulta que algunos de los factores desencadenantes (ya mencionados) de la hipertensión arterial, tienen mucho que ver con la inflamación de los tejidos.

Para citar los más importantes para efectos de la hipertensión, digamos que la inflamación de las arterias y de algunos tejidos renales puede ser tratada eficazmente con este estupendo producto.

Si, sobre todo las arterias, se desinflaman será mucho más expedito y eficaz el tratamiento contra la hipertensión arterial.

Este producto se obtiene del veneno presente en el aguijón de las abejas vivas, que recibe el nombre de “apitoxina”, la cual ha sido utilizada ancestralmente en la denominada “apiterapia”.

Bastante eficaz para tratar enfermedades caracterizadas por el dolor y la inflamación, la apiterapia es evadida por muchos.

Lo anterior, dados los intensos dolores propios de una picadura directa sobre las zonas afectadas del cuerpo.

Sin embargo, ya es posible disfrutar de los beneficios de la apitoxina, sin necesidad de sufrir ningún tipo de dolor adicional, dado que este producto natural viene en dos presentaciones: cápsulas y cremas.

Las poderosas enzimas presentes en la apitoxina y, de paso, en el Abeemed son de lo más efectivas para el tratamiento, sin efectos secundarios, de otras enfermedades.

Tal es el caso de la fibromialgia, la hernia discal, el nervio ciático, la artrosis, la osteoartritis, la tendinitis, la psoriasis y demás.

Es hora de que conozcas los síntomas del trastorno hipocondriaco

Sin lugar a dudas hay muchas personas hipocóndricas, pero ¿usted sabe en realidad que es el trastorno hipocondriaco? ¿Conoce sus síntomas? ¿Podría identificarlo? A continuación le daremos valiosa información acerca de este trastorno para que usted pueda identificarlo correctamente y actuar en contra de él.

Trastorno hipocondriaco:

La principal característica de este trastorno es la preocupación persistente sobre la posibilidad de tener una o varias enfermedades graves y progresivas, se empieza a manifestar mediante quejas constantes o por preocupaciones en extremo persistentes.

Este es un problema de problema de salud mental que se caracteriza básicamente porque la persona cree que está padeciendo (o tiene) una enfermedad que puede comprometer su vida seriamente.

Este trastorno conlleva a una actitud donde la persona adopta la supuesta enfermedad, llegando incluso a sentir síntomas que relaciona con la enfermedad que está pensando que tiene a pesar de que, en realidad, nada tengan que ver realmente.

Este trastorno puede aparecer de forma espontánea y esporádicamente, sin embargo la gran mayoría de los casos son crónicos, lo que eso significa es que este problema está presente en la vida de la persona siempre.

Generalmente este trastorno aparece cuando la persona tiene episodios depresivos, crisis e estrés, ansiedad o soledad, eso sucede porque la persona no sabe en realidad como controlar o manejar esa situación por lo que ve la necesidad de llamar la atención.

Son varias las causas para este problema, por ejemplo la interpretación equivocada de los síntomas de las enfermedades, experiencias que han resultado traumáticas, por ejemplo el fallecimiento de algún ser querido cercano o algo relacionado con enfermedades traumáticas.

También puede aparecer debido a la protección parental excesiva o una educación que se haya basado en el miedo.

Síntomas del Trastorno hipocondriaco

De forma general uno de los síntomas más representativos es la ansiedad sentida por la persona ante una posibilidad de tener una enfermedad que sea grave y lo que lo lleva a sentir un gran preocupación por los temas que se relacionen con su salud.

En un gran número de casos la persona pasa horas meditando o pensando en los síntomas que su cuerpo presenta en referente a una o varias enfermedades sin importar si esos síntomas son reales o no, llegan incluso a percatarse de signos normales que se le escapan a la conciencia haciendo que los relacione con la enfermedad que presuntamente padece.

Normalmente aparece entonces la ansiedad por una enfermedad, una preocupación que se pasa de lo norma, se presenta una atención gigante por signos funcionales del cuerpo  y se relacionan con síntomas de una enfermedad, sienten miedo de tener un enfermedad grave, después de leer acerca de una enfermedad sienten que tienen esos síntomas, sienten molestias de todo tipo y las conversaciones con otras personas casi siempre se relacionan a temas de salud  enfermedades.

Para estas personas se recomienda el consumo de Moringa F200, una combinación de Moringa, Guaraná y Chía, es una poderosa fuente de energía y estimulante natural para ayudar a combatir el cansancio y la fatiga. Además de retrasar el envejecimiento y mejorar la memoria.

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¿Conoces todos los riesgos del sedentarismo?

Según estudios que se han realizado el sedentarismo es uno de los factores más comunes de enfermedades no transmisibles y se relaciona de forma directa con el 6% de todas las muertes en el mundo, eso sin lugar a dudas representa un problema de salud bastante importante.

Sedentarismo: Un problema mundial

Este es un problema que en el mundo cada vez se acrecienta, y la influencia de este para nuestra salud es importante. Debido a cambio como en los medios de transporte, la tecnología en el mundo laboral, el cambio en las formas del ocio y otras cuantas características que cada vez implican menos dinamismo y movimiento son causantes de muchos problemas de salud.

La falta de ejercicio hace que se quemen menos calorías de las que por medio de los alimentos ingerimos a diario, sumado a eso, tenemos hábitos que son poco saludables como una alimentación desbalanceada, lo que hace que los niveles de colesterol en la sangre aumenten y ese deposite en las paredes de las venas y las arterias.

Eso hace que el paso por las venas y arterias sea más difícil lo que provoca que el corazón se esfuerce mucho más lo que hace que la tensión arterial aumente y consecuentemente se presenten riesgos de sufrir enfermedades cardiacas y cardiovasculares.

Con la falta de actividad también se reduce la capacidad respiratoria, tanto que incluso un ejercicio simple como subir las escaleras puede resultar en todo un desafío para las personas sedentarias.

Tener poca actividad hace que los huesos se debiliten y también que se pierda masa muscular, entonces en general el cuerpo se sentirá siempre débil y con los años se aumenta gravemente la posibilidad de sus de artrosis, artritis u osteoporosis.

Como si fuera poco las consecuencias de tener una vida sedentaria también puede evidenciarse en la piel, pues esta se empieza a ver mucho más flácida y poco tersa, sobre todo en zonas como los brazos, las piernas y el abdomen, eso hace que se tenga un aspecto más viejo.

Como puede ver los problemas que se causan por tener una vida poco activa son más que físicos, afectan gravemente nuestra salud, nuestro estilo de vida en general e incluso la estabilidad emocional.

Deje de lado el Sedentarismo

Pueden ser muchas las razones por las cuales una persona es sedentaria, pero sin lugar a dudas la más común es la falta de energía.

Si usted es una persona que siente que le falta la energía necesaria para pararse de la cama y empezar a realizar actividades físicas pero que quiere cuidar su salud y sabe que debe empezar a cuidarse, ejercitarse y general moverse más entonces le recomendamos un tratamiento 100% Natural llamado  Moringa Formula 200.

Este tratamiento es una combinación única y exclusiva de Moringa, Guaraná y Chía. Esta fórmula reforzada es una poderosa fuente de energía y estimulante natural para ayudar a combatir el cansancio y la fatiga. Además de retrasar el envejecimiento y mejorar la memoria.

La Moringa es conocida como el elixir de la de vida por su concentración de nutrientes, puede aliviar muchos padecimientos la Chía es el secreto de los mayas y los aztecas para curar todas sus enfermedades y por último Guaraná,  un estimulante natural y un excelente remedio contra la fatiga física y mental.

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sedentarismo

¿Usted sabe Qué es el triptófano?

Básicamente el triptófano es un aminoácido esencial el cual es necesario para el crecimiento de los bebes pero además en los adultos equilibra el nitrógeno, este aminoácido el cuerpo no puede producirlo lo cual significa que se debe suministrar por medio de los alimentos o suplementos.

Lo que debes saber sobre el triptófano

Este aminoácido es un compuesto orgánico que resulta ser esencial para el funcionamiento correcto del organismo, puede conseguirse por medio de los alimentos que consumimos, este aminoácido esencial cumple con algunas funciones que son muy importantes en el cuerpo, algunas de ellas completamente indispensables.

Por ejemplo las neuronas hacen uso de este aminoácido para formar serotonina el cual es un neuro transmisor importante que ayuda a evitar los estados de depresión, la ansiedad y ayuda a mejorar el humor, es por eso que también se conoce como el aminoácido de la felicidad y un protector del sistema nervioso central.

Este aminoácido ayuda a que se reduzca la ansiedad pues cuenta con efectos ansiolíticos, esto hace que además se reduzca el apetito.

Por medio de la serotonina este aminoácido está en la capacidad de estimular la formación de la melatonina, esta es una hormona que cumple una función especial y mejora en gran medida la calidad del sueño.

Este aminoácido además estimula el sistema inmunológico y de esa forma el organismo mejora sus defensas haciendo que en general el cuerpo este más sano.

El consumo diario recomendado de este aminoácido es de 250 mg diarios.

Alimentos en los que está el triptófano

Algunos alimentos en los cuales se puede encontrar este aminoácido esencial es en el queso, el pollo, los huevos, el pescado, la leche, las nueces, la mantequilla de maní, el maní, las semillas de calabaza, las semillas de ajonjolí, la soya, el tofu y el pavo.

Adicionalmente usted puede adquirir grandes beneficios consumiendo Moringa Formula 200, este tratamiento tiene una combinación única de moringa guaraná y chía lo que lo convierte en una poderosa fuente de energía y un estimulante completamente natural que ayuda a combatir el cansancio y la fatiga.

Adicionalmente este es un tratamiento que le ayuda a retrasar el envejecimiento y a mejorar la calidad de la memoria.

La moringa tiene una concentración de nutrientes elevada por lo que es muy buena para aliviar diferentes tipos de padecimientos, la chía es utilizada desde la antigüedad para curar enfermedades y la guaraná es un estimulante natural y un remedio muy efectivo en contra de la fatiga tanto física como mental.

La moringa es un tratamiento en su totalidad natural que ayuda a rejuvenecer gracias a los Fito nutrientes que están en toda la capacidad de detener el deterioro de los tejidos y de neutralizar las toxinas lo que ayuda en forma general a la regeneración celular.

Este tratamiento es una fuente de energía estimulante y natural que le ayudara a cumplir con todas sus actividades diarias y a sentirse mucho mejor así que no dude en empezar a consumir este producto cuanto antes.

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Las adicciones sus síntomas, causas y tratamiento

Actualmente estamos rodeados de excesos de todo tipo, eso ha llevado que las adicciones cada vez sean más comunes, pero ¿usted sabe en realidad que es una adicción? ¿Sabe cuáles son sus síntomas? ¿Sabe porque se dan las adicciones? ¿Sabe cómo tratarlas?

A continuación usted podrá ampliar su conocimiento acerca de este tema para que este prevenido y en caso de que algo así llegara a presentarse en usted mismo o en alguna persona cercana sepa cómo actuar.

¿Qué son las adicciones?

Básicamente una adicción es cuando se usa de forma continua una sustancia como las drogas, la nicotina o el alcohol o se realiza una actividad como el sexo de forma compulsiva. Cuando aparece una adicción con seguridad esta interfiere drásticamente con las actividades de la vida diaria.

Generalmente las personas que tienen algún tipo de adicción no son conscientes de lo que les están sucediendo lo que puede llevar a que se hagan mucho daño ellos mismos pero también a su entorno.

Una adicción puede definirse como un estado biológico en el cual el cuerpo se adapta a la presencia de alguna sustancia o actividad la cual ya no tiene el mismo efecto lo que se conoce como tolerancia.

Debido a dicha tolerancia, cuando se retira el elemento de adicción al adicto se le presenta una reacción biológica que es conocida como el síndrome de abstinencia en el cual la persona puede sentirse muy mal tanto física como psicológicamente.

Causas y síntomas de las adicciones

En realidad no hay una causa específica para ningún tipo de adicciones, cualquier sustancia o cualquier actividad que pueda resultar placentera puede convertirse en una adicción si la persona no tiene la capacidad de controlar su gusto por ello.

Cuando una adicción aparece el principal síntoma es que la persona es incapaz de limitar la actividad el uso de esa sustancia, una persona que esta adicta necesita consumir o realizar dicha actividad de forma completamente compulsiva.

En caso de tratar abandonar la adicción aparecen los síntomas de abstinencia que van desde una ansiedad tremenda hasta tener mareos, temblores y nauseas.

Una adicción puede interferir en todos los ámbitos de la vida de la persona, su entorno familiar, social, laboral, en su estado de ánimo, su autoestima y en general su salud.

Todo tipo de adicciones están en capacidad de generar sentimientos como la vergüenza y la culpa, pero lo más grave son los episodios de ansiedad y depresión.

Por fortuna actualmente contamos con algunos suplementos que puede de forma efectiva ayudar a tratar todo tipo de adicciones por medio de estimulación que ayuda a tratar los episodios de ansiedad y estrés.

Moringa Formula 200 es un tratamiento recomendado para estos casos que se compone de moringa, guaraná y chía, siendo una gran fuente de energía natural y perfecto para combatir el cansancio y la fatiga tanto física como mental.

Este tratamiento natural puede ayudar mucho a controlar los síntomas causados por las diferentes adicciones haciendo que la persona consiga sentirse mucho mejor.

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adicciones

El estrés crónico puede generar un aumento de peso

Ante una situación de estrés crónico, se disparan los niveles de cortisol en el organismo y esto genera un aumento de peso.

Nuestro organismo produce cortisol ante situaciones de emergencia para ayudarnos a enfrentar los problemas y su impacto en el metabolismo es muy importante. El cortisol es conocido como la hormona del estrés.

Cuando el organismo está sometido ante una situación de estrés crónico, se disparan los niveles de cortisol en el organismo y al ser el único que provee glucosa del cerebro tratara de conseguirla por distintas vías: proteínas musculares, ácidos grasos, destruyendo los tejidos y cerrando la entrada de glucosa a los tejidos.

Cuando sucede esto, todas las funciones anabólicas de recuperación, creación y renovación de los tejidos se paralizan y el organismo cambial al metabolismocatabólico para resolver esa situación.

Algunos de los síntomas de niveles elevados de cortisol son:

1.       Cambios de comportamiento

2.       Irritabilidad constante, falta de sentido de humor

3.       Ganas de llorar

4.       Cansancio permanente

5.       Dolores de cabeza

6.       Palpitaciones

7.       Gula desmesurada

8.       Estreñimiento

9.       Interrupción de la menstruación

Como controlar el cortisol:

No es sencillo de controlarlo, pero existen varias pautas que te pueden ayudar a mantener los niveles de cortisol adecuados:

1.       Ingerir los nutrientes necesarios, los puedes complementar con suplementos alimenticios naturales.

2.       Consumir huevo, leche y cereales integrales.

3.       Evitar el consumo de bebidas que te aceleren como el café, refrescos y alcohol.

4.       Eliminar los edulcorantes artificiales.

5.       Es muy importante dormir 8 horas.

6.       Puedes practicar ejercicios de relajación como el yoga.

7.       Implementar técnicas de respiración.

Y ahora, ¿Por qué engorda el estrés?

Bueno, el cortisol provoca el aumento de insulina en nuestro organismo y la elevación de estos niveles desencadena un aumento de apetito. Esta forma de comer favorece el almacenamiento de grasa, generando altos niveles de sustancias que inflaman el hígado.

Además, el cerebro también se ve afectado, pues al intentar aliviar el estrés con comida, activamos el centro de recompensa del mismo. Por ejemplo comer una hamburguesa o un helado nos crea esa sensación de bienestar, pero una vez haya pasado ese efecto sentimos que debemos consumir más y más de esos alimentos, que supuestamente nos relajan.

Por ello, es muy importante saber cómo manejar el estrés y conocer la forma en como nuestras emociones se ven afectadas y estimulan ese deseo por comer, de esta manera desarrollaremos planes que nos ayuden a alimentarnos mejor y a evitar ganar esos kilos de más que pueden ocasionarnos mucho daño.

Por las noches antes de ir a dormir te recomendamos ingerir una taza de té, si es natural mucho mejor, de esta manera dormirás mejor quitándote la ansiedad del estrés.

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Consecuencias del estrés

El estrés se define como un estado de fatiga física y psicológica del individuo, provocado por exceso de trabajo, desórdenes emocionales o cuadros de ansiedad. Aunque en ocasiones constituye el motor de nuestras vidas, es ante todo uno de nuestros más feroces enemigos. Frente al estrés, el organismo humano reacciona tanto en el aspecto biológico como en el psicológico.

El estrés es un problema cada vez más recurrente en nuestra sociedad. Si bien se trata de una defensa natural del organismo ante determinadas circunstancias, lo cierto es que cuando se genera una sobrecarga de la misma, las consecuencias pueden llegar a ser nefastas.

El ritmo de vida acelerado, las inquietudes y los problemas en el ámbito laboral, entre otros, se han establecido como algunos de los factores desencadenantes del estrés, que ha pasado a convertirse en uno de los grandes males de la sociedad actual. Y, aunque el estrés afecte en varios aspectos a la salud de las personas que lo padecen, repercute de manera significativa en la salud cardiovascular.

El estrés aumenta la secreción de catecolaminas, entre las que destacan la adrenalina y la noradrenalina que provocan un incremento de la tensión arterial, importante factor de riesgo cardiovascular. Asimismo, el estrés puede aumentar la frecuencia cardíaca y producir alteraciones metabólicas, que tienen como consecuencia un aumento de los niveles en sangre de azúcares y grasas.

Al estar en un constante estrés, la persona no limita la ingesta de alimentos altos en calorías, ya que busca satisfacer sus necesidades emocionales.

Las situaciones estresantes aumentan el riesgo de padecer esta enfermedad. Los problemas para afrontar la tensión generan desgaste físico, mal humor y sentimientos de tristeza.

El estrés crónico daña el equilibrio hormonal del cuerpo, lo que induce a retrasos o ausencias del flujo menstrual. Incluso algunos estudios aseguran que las mujeres con empleos estresantes tienen riesgo 50% mayor a tener periodos cortos.

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estres

Tu puedes hacerlo ¡Despierta lleno de energía!

Muchas veces nos despertamos cansados, como si no hubiéramos dormido nada, lo que indica que realmente no estamos descansando bien y lo cual puede hacernos más difíciles las rutinas del día a día, la falta de energía es un problema común.

¡Despierta lleno de energía!

La clave para tener la energía suficiente para todo el día está en cómo dormimos, pero también hay algunas claves o tips que puedes seguir para que la energía te dure todo el día.

Por ejemplo cuando sea la hora de levantarse y el despertador suene no lo retrases o te tomes los 5 minuticos de más, eso solo hace que nos dé más pereza y nos levantemos con menos ánimo.

Que lo primero que hagas al abrir los ojos sea correr la cortina, subir la persiana o prender la bombilla, pues la luz ayuda a que nos despertemos más fácilmente y ayudara a que la pereza desaparezca.

Otro excelente consejo es que no tengas prisa en especial en las horas de la mañana así que calcula el tiempo y levántate con algo de sobra para que no te estreses desde las primeras actividades del día, pues eso puede hacerte sentir mal el resto del día.

Finalmente te recomendamos el consumo de Te Moringa F200,  una combinación de Moringa, reforzado con guaraná y chía que son una muy buena fuente de energía y un estimulante natural que ayuda a combatir el cansancio y la fatiga. Además de ello ayuda a retrasar el envejecimiento y a mejorar la memoria, y así despierta lleno de energía.

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